Лекарства и лечения за сутрешно гадене - Doctissimo
Гадене, знаете от бременността си. особено сутрин. Те засягат половината жени от първите седмици на бременността. И понякога това наистина може да развали първите моменти на щастие. Някои ще ви кажат да приемате болката си търпеливо, тъй като тя обикновено изчезва в края на първия триместър. Но има съвети за намаляване на интензивността им. Нашите съвети ...
Гаденето, което често е по-често сутрин, засяга много жени в началото на бременността. Всъщност 50 до 70% от бъдещите майки биха изпитали тези малки неудобства. Ако те са напълно нормални, тази неприятна ситуация може бързо да попречи на ежедневието. Но съществуват решения, за да се отървете от тях и дори да ги избегнете. И така, какви са лекарствата и чудодейните лечения? Ето няколко съвета за сбогуване със сутрешното гадене.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Избягвайте стреса срещу гаденето
Ако започнете да се вълнувате, след като едва ставате от леглото, стресирате се и тичате наоколо, за да не закъснеете за работа, увеличавате симптомите на гадене. Освен това стресът е вреден за бебето! Така че правете всичко спокойно и не бързайте, като започнете с ставане: много нежно, за да станете от леглото !
Бременни, яжте бавно и редовно
Пазете се от дълги периоди без нищо в стомаха. Направете истинска закуска, лека закуска в 11 часа, обяд, следобеден чай и вечеря (плюс вероятно лека закуска малко преди лягане). Празният стомах е най-добрият начин да почувствате гадене. И не прекалявайте. По-добре да правите малки, частични ястия.