Лекарят му казал, че рискува да умре до 30-годишна възраст, ако не отслабне

Райън Кларк тежал 173 килограма, когато лекарят му казал, че няма да навърши 30, ако не отслабне. Ангажиран в битка с депресията, мъжът, който бил на 24 години, изслушал лекаря и започнал да спортува.

"Не получавайте 30, ако не отслабнете. Помислете за това, защото ще имате още едно бебе. Какво искате да правите?", Каза му лекарят на Райън Кларк, когато тежеше 173 килограма.

лекарят

За 10 месеца мъжът трябваше да свали 83 килограма. Спортуваше два пъти на ден и напълно промени диетата си.

Съпругата му винаги го подкрепяше: „Имаше дни, когато искаше само да си стои вкъщи, но аз го насърчавах да отиде на фитнес“.

Райън казва, че се е обградил с позитивни хора, които винаги са го мотивирали. Освен това се сприятели с фитнеса и отиде с тях да спортува.

Съобщение за моите хейтъри! Но е добре, защото думите ти са моето гориво! Ето го! Не мога да спра, няма да спра.