Лекарите са ми казвали защо газирана газирана вода - Ripost

Загубата на тегло е една от най-добрите класации за новогодишните решения. По това време много хора свикват със сладки безалкохолни напитки и предпочитат вместо това да купуват газирана минерална вода или да правят сода. Това, разбира се, е много правилно решение, тъй като захарта не е полезна нито за зъбите ни, нито за килограмите, но содата може да не е толкова здравословна, колкото изглежда първо.

казвали
Създателите на британско телевизионно предаване се опитаха да проследят по-ранен експеримент, при който експериментални плъхове, пиещи газирана, захарна напитка, стават по-гладни и по-тлъсти от тези, на които се дава същата захарна напитка без карбонизация. .

Здравите доброволци получиха четири напитки след 10 часа на гладно и след това един час след ядене на сандвич със сирене със същото енергийно съдържание: чаша газирана, захарна напитка, негазирана версия на нея, чаша газирана вода и чаша от обикновена, негазирана вода. Десет минути след консумацията на напитката те взеха кръв от тях и измериха нивата на хормона, предизвикващ глада, в кръвта им. И след това бяха помолени да регистрират какво консумират в часовете след изпиването на напитката. Този експеримент беше повторен още три пъти през следващите седмици, за да се гарантира, че всички доброволци получават всяка напитка. Нещо повече, целта на експеримента им беше казана едва в края на процеса, така че нищо да не повлияе на резултатите.