Лекарите предлагат по-здравословна алтернатива Защо е добре да се използва хималайска розова сол - Изящно

Солта присъства в диетата от векове, но едва наскоро тя е свързана с хипертония и сърдечни заболявания. Диетата с ниско съдържание на сол е резултат от науката, поради което трябва да знаете разликата между естествената, необработената и търговската сол, налична като готварска сол.

защо

Обработената сол е обогатена с натриев хлорид и естествената сол приема съответната форма, в която се намира на рафтовете на магазините, след като е химически почистена. Освен това изследователите подчертават значението на правилната порция калий и натрий. През 1985 г. The New England Journal of Medicine публикува статия, озаглавена „Палеолитно хранене“, която съобщава, че нашите предци са яли 11 000 милиграма калий и 700 mg натрий дневно, 16 пъти повече. калий, отколкото натрий. За съжаление, според Standard American Diet тези пропорции дори не се доближават до днешните хранителни навици, съобщава feminis.ro.

От друга страна, експертите са установили, че диетата с ниско съдържание на натрий има свои собствени последици за здравето и предлагат използването на хималайска розова сол, която д-р Меркола обяснява по какво се различава от другите сортове: „Има най-висока степен на сол естествени и под микроскоп, солените кристали са идеално кристални и имунизирани срещу електромагнитни полета. Той се извлича на ръка от незамърсени зони и след това се измива на ръка и срокът на годност е неограничен. "

Хималайската розова сол съдържа повече от 80 минерала и полезни елементи и за разлика от морската сол е с ниско съдържание на натрий и богата на калий. Освен всичко друго, той съдържа бром, калций, мед, въглерод, флуорид, злато, водород, йод, желязо, магнезий, кислород, калий, селен, сребро и цинк.

Специалистите смятат, че поради формата на кристалите, минералите от тази гама сол се усвояват по-лесно и не затрудняват организма.