Лекар каза, че не яжте тези храни един месец и ще отслабнете - червило Blikk
Оставете тази храна!
Всички гледат това сега!
Слагам редовно вата в прахосмукачката. Ако разберете защо го правя, ще бъдете много изненадани
71-годишната майка на Река Рубинт победи коронавируса: „Минахме период, пълен със сълзи и страхове“
Диетологът д-р Михаела Билич ще ви покаже какви грешки допускаме, когато смятаме, че сме приготвили здравословна храна. Според лекаря трябва да се откажем само от една суровина поне за месец и резултатът ще бъде измерим в сантиметри.
„Нищо не се сравнява с основното движение. Каквото и да можете да купите в предварително опакована форма или каквото и да намерите в хладилника и да сложите филия хляб, ще бъде с малко количество, но много богато на калории. Всичко, което можете да ядете, като стоите, в колата или седите на дивана, е по-мазно от обилна супа или някакво подхранващо месно ястие. Ако искате да отслабнете, съхранявайте вкъщи само храни, които трябва да бъдат приготвени или затоплени и изядени с прибори за хранене.