Лека рецепта за отслабване - шам фъстък
Домашни зърнени барове
Домашно приготвени енергийни барове за спортисти.

Шоколадово-шам-фъстъчен коледен дневник
Наслоен коледен дневник от шам-фъстък и шоколадов крем, който лесно се сглобява във форма за торта !
Сушен домат и шам фъстък
Както всички пикантни торти, много лесни за приготвяне. Приготвено предварително и нарязано на малки отделни порции, това е мезе с оригинални вкусове за аперитива !
Оригинални клафути: ягоди от шам-фъстък
Свързано със сезонните ягоди! Красива цветна изненада, която да направите за Деня на майката !
Салата от цвекло и червено зеле с шам фъстък
Оригинална есенна салата.
Отслабване 2000 Yule Log
Диетолозите от мрежата Maigrir 2000 ви предлагат тази лека, здравословна и сочна рецепта за дневник Yule. Този дневник се приготвя много добре предварително с последно преминаване във фурната. Изработва се лесно и изисква малко материал. Автор: Екипът на Lean 2000