Лека рецепта за отслабване - овесени ядки
Овесени бисквитки
Малки бисквитки с много малко сладост, идеални за балансирана закуска с млечни продукти и плодове например.
Домашна мюсли или хрупкави мюсли
Енергично богата рецепта за закуска или лека закуска.
Домашни хрупкави мюсли без добавена захар
Отделът за зърно в супермаркетите често се оказва главоболие. Коя марка да изберете? Правилен ли е съставът? Предлагаме ви рецепта за домашно приготвени хрупкави мюсли, прости, вкусни и без добавена захар. Малкият му препечен вкус ще ви съблазни !
Фета палачинки от елда
Малки палачинки с оригинален аромат на елда, много лесни за приготвяне.
Торта за закуска с овесени ядки
Малки, много бързи палачинки за приготвяне за закуска (или следобеден чай).
Бърза каша
Така наречената рецепта за каша "за една нощ". Набъбва за една нощ. Следователно е бърза закуска за приготвяне и лесна за отнемане, ако я приготвите в стъклена кутия тип tupperware. Кашата ви позволява да добавяте малки гурме елементи: "гарнитурата". Можете да изберете да го ядете студено или да го затопляте в тиган или в микровълнова печка.
Меки овесени ядки блини
Много бърза рецепта за приготвяне на аперитив или лека закуска (в солена или сладка версия).