Лека пилешка яхния от WW - ястие и рецепта
Ето рецептата за WW Chicken Light Stew, добро задушено пилешко ястие с моркови и картофи, лесно и лесно за приготвяне за удобно хранене.
Съставки за 4 човека: - 4 sp/човек -
- 600 г пилешки гърди
- 200 г картофи
- 1 морков
- 50 мл доматен кулис
- 200 мл зеленчуков бульон
- 50 мл бяло вино
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 супена лъжица брашно
- сол, черен пипер, куркума