Лек за отслабване, адаптиран към вашия профил - Plantes et Santé
Все още не сте си възвърнали теглото, което сте направили преди периода на задържане? Добре известно е, че драстичните диети не могат да продължат. Ето защо ви каним да се вдъхновите от по-нежния и устойчив подход на Joëlle Pierrard, нашия ръководител на секцията по хранене. След като сте определили своя натуропатичен профил, можете да се възползвате от съвети, адаптирани към вашия тип: диета, растения, цветни есенции и др.
Бихте искали отслабване, особено ако сте качили няколко килограма по време на затвора. Но това не е причина да ядете каквато и да е диета. Особено след като може да не ви е необходим (дори ако коремът ви има тенденция да се издува). В своята книга „Mincir avec la naturopathie“ (Editions Eyrolles), нашият сътрудник-натуропат Joëlle Pierrard установи шест профила на кандидати за отслабване. Работейки върху чувствителността на всеки човек, тя предлага диетични съвети и менюта, но и естествени съвети, за да постигнете мир с тялото си. с растения, цветни есенции или зеленчукови лекове, разбира се.
намирам профила което ви подхожда и открийте нашите подходящи здравни съвети:
Вие сте спортист:
Спортен по природа, вие сте станали по-дебели. Отвсякъде. И бихте искали да си върнете перфектно, изваяно тяло. Имате вкус към предизвикателство и сухите диети не ви плашат. И все пак това не е решението.
Вашето лечение:
Вашата мисия, ако я приемете, ще бъде да бъдете по-малко взискателни към себе си и да коригирате някои грешки, които спортистите често допускат. Твърде месо за изграждане на мускули? Твърде много захар (дори бавна), за да се проведе тренировката? И накрая, ще трябва да поработите върху желанието си за съвършенство, което можете да смекчите, като вземете цветни есенции: ipomée, за да регулирате диетата си и излишната спортна практика.
Вие сте мозък:
Задавате си въпроси! Без прекъсване. А разпитът ви разкрива трудност да приемете себе си такъв, какъвто сте. Войнствен по душа, вие сте склонни да поставяте под въпрос всичко. Нищо чудно, че стомахът ви изиграва номера.
Вашето лечение:
Не е нужно да отслабвате, това е сигурно. Но може да сте развили чревна хиперпористост, която ви е накарала да вземете гащи. Заради непоносимост към храна, която ще трябва да се търси. Прекомерната консумация на фибри или захари също може да е причина за чревния ви дискомфорт. При гемотерапията пепелта е вашата тотемна пъпка. И релаксиращите етерични масла трябва да бъдат част от вашата психа фармакопея.