Лек със сок Заключение Клавдия лесен маркетинг
# Saftkur2017 - Заключението
Издърпани, останаха силни, празнуваха успех!
Сега, две седмици след моята Уелнес седмица на Biotta - лечение със сок Оглеждам се още веднъж назад.
Не беше за първи път, знаех в какво се забърквам. И все пак този път (разбира се) беше съвсем различно. Последния път Все още живеех сам, беше Великден, бях свободен и фокусът ми беше повече върху физическите промени, отколкото върху умствените.
Добрият момент е (почти) всичко
От опит знаех, че имам Планирайте добре вашата сокова диета трябва. Главно защото този път исках да го направя през нормалното си работно време. Така че имам това Подготвителен ден за петък поставени след i на Тук купих сокове Biotta* бих имал (ето линка за Германия*). Това означава, че първите два чисти (много трудни) сокови дни паднаха през уикенда. Лош късмет за моя приятел, късмет за моите клиенти! 😉
Защото на В понеделник отново бях в топ форма и настроението ми отново е приятно. Соковите дни 3-5 вече не бях уморен, напротив, избухвах от енергия, но винаги бях малко гладен. Последният път беше различно. Може да е и защото винаги съм ял „вечерята“ си в компанията на „нормални ядящи“.
Като цяло лечението със сокове беше добро за мен и аз наистина се гордея, че упорствах.
Боже мой Основна находка тази седмица обаче бях на моята силна воля може да си тръгне. Нещо толкова важно, колкото да не поглъщате храна доброволно, изисква много усилия. И, направих го. Дебелата ми глава ще ми бъде от полза! 🙂
Заключението ми за лечение на сок с един поглед
- Купирането като начален изстрел ми даде допълнителна мотивация
- Доброто време е наполовина
- Хубавата разходка сред природата е най-доброто лекарство за глад
- Вечер загрейте доматения сок като супа и подправете с пресни билки, той дава нещо за хапане
- Където е моята воля, там е и моят начин (с всичко, върху което мога да повлияя)!
- Детоксикацията на тялото също помага на ума
Какво трябва да ви е ясно
Подходящ е режим на сок не като диета за отслабване! Може да отслабнете и малко обиколка, но това е предимно само вода и чревно съдържание. Вземете и двете отново веднага щом излекуването свърши.
С което е безспорно полезно, ваше Променете хранителните навици, ако искаш. Оттогава се храня много по-съзнателно и имам много по-добра хватка от желанието си за сладко. Като "tabula rasa" за хранителен рестарт, лечението със сок е супер подходящо!
Това, което бих искал също да спомена тук, е, че публикациите ми в блога са просто лични отчети с моя собствен опит. Те не служат като инструкции и по никакъв начин не заменят възможните (естествени) медицински грижи!