Лек със сок от целина за една седмица може да излекува червата ви
Повечето хора вече са чували за зелени сокове, които обикновено комбинират зелени листа от спанак или зеле с краставица и целина, към които се добавят различни билки, лимон, джинджифил и ябълка, за да подсладят вкуса.
Те се поставят в специална сокоизстисквачка чрез студено пресоване (което поддържа зеленчуците на ниска температура, за да запазят своите ензими и витамини, които иначе могат да бъдат унищожени от топлина), която отделя влакната от течността, като се получава специален сок. скъпоценен, поради хранителните си качества - истинско зелено и течно злато. Този сок е растение на хранителни вещества, с всички антиоксиданти, съдържащи се в зелените листа, фитонутриентите и ензимите, които остават в течността, която може лесно да се наслаждава и усвоява от организма, спестявайки енергия, която иначе би се консумирала при храносмилането.
Сокът от целина има специални лечебни качества, въпреки че изглежда доста разпространен в сравнение с обикновените зелени сокове и много по-богат на съставки. Но не се заблуждавайте от външния вид. Ако зеленият сок е кралицата, сокът от целина е магьосникът. Антъни Уилямс (известен като медицинска среда, ценен заради способността му да „получава“ медицинска информация от висок източник, която използва, за да помогне на хората да излекуват болестите си или да предотврати появата им), в книгата си „Средни медицински ", казва за сок от целина, че" това е най-силният и лечебен сок, който консумирам. Само 500 мл пресен сок от целина, пиян всяка сутрин на гладно, може да промени вашето здраве и храносмилане само за една седмица. "
Целината съдържа съединения, наречени кумарини, за които е известно, че повишават активността на белите кръвни клетки и поддържат съдовата система. Освен това детоксикира кръвта, подпомага храносмилането, отпуска нервите, намалява напрежението и почиства кожата. Целината е богата на витамин А, магнезий, желязо, които подхранват кръвта. Сокът от целина е богат на натрий, което означава, че може да разрежда отлаганията на калций в ставите и да ги държи в течен разтвор, докато те могат безопасно да бъдат елиминирани от бъбреците. Звучи доста впечатляващо, нали? Е, ето какво да очаквате, ако започнете лечение със сок от целина:
1. Храносмилане по-добре и повече енергия.
Дискомфортът, причинен от лошо храносмилане, подуване на корема и дори стомашна киселина, често се причинява от твърде малко киселина в стомаха. Проучванията показват, че хората с Хашимото (автоимунно заболяване на щитовидната жлеза) и хипотиреоидизъм ("мързелива" щитовидна жлеза) често имат твърде малко или никаква киселина, което води до неприятни последици за здравето.
Много от нас знаят, че когато сме стресирани, първото нещо, което чувстваме, е храносмилането. И тук идва сокът от целина, този хранителен супергерой, който увеличава стомашната киселина поради естественото си съдържание на натрий и, консумиран в ранните часове на деня, ще осигури добро храносмилане през останалата част от деня. Стомашната киселина е от съществено значение за разграждането на храната, особено на протеините. Ако има твърде малко, тялото трябва да се намеси с повече ресурси, за да смила храната, което ни кара да се чувстваме уморени.
Това забавя функциите на черния дроб, той вече не може да се справи с големия обем токсини, които трябва да преработва ежедневно, вече не може ефективно да балансира кръвната захар и не произвежда нови хормони. Черният дроб е трудолюбив орган - както виждате, има непрекъснат цикъл на функциониране, който може да повлияе на тялото, тъй като няма прекъсване, в което да се излекува и възстанови. Няма значение дали това се случва от време на време (всички от време на време страдаме от стрес!), Ако ако това се случва постоянно, това може да доведе до хронични прояви или дори до заболяване.
Сокът от целина помага на храносмилането. Вместо да се чувствате сити и тежки след вечеря, вие ще се чувствате сити и ще можете да продължите дейностите си без никакви усилия.