Лек сандвич хляб (39Kcal) LIGHT TO ME
Тук говоря за лек хляб, защото току-що премахнах излишното (масло, захар, ...). Но това не променя вкуса, а напротив, хлябът запазва добре своята мекота, защото във Франция хлябът е свещен! Използва се за всичко, студени разфасовки (рецепти-> ТУК), за сирене (рецепти-> ТУК) или дори само сутрин, за да разпространите ядката си (рецептата ТУК) или сладкото от нея (рецептата ТУК). За да разберете по-добре как съм олекотил този хляб, ще ви дам малко сравнение точно отдолу между този хляб и питка, която можете да намерите в пекаря.
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 1 SP/парче (20gr)
Propoint WW = 1 точка/парче
Flexipoint WW = 1 точки/парче (20gr)
Диета на Дюкан: Conso и Stab
Калорична маса от лек хляб (на 100 гр)
| Обща сума | 195,14 ккал | 1,29 g | 6,34 g | 40,23 g |