Лейла, 56-годишна (75) за Диабет и Рамадан Френска федерация на диабетиците
Отначало той не желаеше, от страх от хипогликемия в средата на деня. Впоследствие, виждайки, че все още искам да го направя, той ме помоли да направя кръвни изследвания, за да проверя дали диабетът ми е под контрол (HbA1c). Резултатите бяха задоволителни.
Тест след консултация с моя лекар
В резултат на тези резултати той ми даде избор: направете едно до двудневно изпитание, за да видите дали не се чувствам добре ами ако можех да издържа до вечерта. Разбрахме се, че ако има някакъв дискомфорт, трябва да прекъснем поста и да спрем да мислим за Рамадан !
Адаптирайте лечението и диетата си
Моят лекар адаптира инжекциите ми (2 инжекции на ден):
- Един преди закуска (5 сутринта, призори)
- Втората вечер (преди вечеря)
Уважавах съвета му: недей да не правите твърде много физическа активност Денят, пийте колкото е възможно повече през цялата вечер между вечеря и закуска.
Първият ден се почувствах леко уморен. През следващите няколко дни нямах хипогликемия, дори през деня. От друга страна, през тези дни, когато правех Рамадан, аз наблюдаваше кръвната ми захар като правите поне два теста на ден.