Лейди Даяна - преди хранителното си разстройство, тя обичаше нисковъглехидратни!
На 31 август се навършват 20 години от смъртта на лейди Д. И до днес принцесата се смята за една от най-модерните жени от миналия век - не на последно място заради вечния си стил и спортната си, стройна фигура. Когато се почувства зле, тя изпадна в хранително разстройство, но преди това планът й за хранене беше много модерен дори за днешните времена ...
Намалени мазнини и ниско съдържание на въглехидрати
Главният готвач Дарън Макгрейди е работил в Бъкингамския дворец единадесет години, а от 1992 г. е отговорен и за физическото благосъстояние на Даяна. Тънката й фигура беше много важна за младата принцеса. Твърди се, че тя е казала на Макгрейди: „Ти се грижиш за мазнините, а аз за въглехидратите - във фитнеса.“ Всъщност Диана не само се храни с ниско съдържание на мазнини, но и предпочита диета с ниско съдържание на въглехидрати - много преди тенденцията с ниско съдържание на въглехидрати да удари маса достигна.
В допълнение към ролята си на съпруга на наследника на британския трон, Даяна беше едно нещо преди всичко: майка с тяло и душа! Синовете им Уилям и Хари не бива да искат за нищо - особено не с храна. Храненето заедно беше важно за Даяна. Но докато на момчетата бяха сервирани обилни пържени картофи с хрупкаво пиле, те предпочитаха оголената версия на задушени картофи и пилешко месо. Принцесата знаеше: Дори малките промени в диетата помагат да останете стройни в дългосрочен план. Тя избягва червеното месо и предпочита растителни източници на протеини. Но Даяна имаше и сладката си слабост: Както съобщава бившият й личен готвач, принцесата обичаше британски пудинг от хляб и се наслаждаваше на хапване на всички стафиди от сладкото ястие, докато то се приготвяше.
Проблеми на принцеса
За съжаление имаше и моменти в живота на Даяна, когато тя не беше в състояние да поддържа здравословния си начин на живот. Любовта и тъгата я потопиха в хранително разстройство, от което беше трудно да се освободи. Общественият натиск да бъде перфектната съпруга и майка й тежеше много. Даяна възстанови равновесието си едва след като се разведе с принц Чарлз. Всеки, който е засегнат от хранително разстройство, определено трябва да потърси професионална помощ от лекар или да получи подкрепа тук: https://www.bzga-essstoerungen.de/
Заключение: Хранителното поведение на лейди Даяна беше трудно и не се препоръчва за имитация, но преди повече от 20 години принцесата въплъти това, което много хора живеят днес: От една страна, съзнателното удоволствие и познанието на хранителните вещества, от друга страна, също от време на време да се поглезите с нещо и да се храните, както ви харесва в един вид измамен ден.