Леденото кафе може да има негативни ефекти върху тялото

Хората, които се радват на ледено кафе, трябва бързо да се откажат от вечерята или да отидат на фитнес, тъй като този продукт съдържа толкова калории, колкото топлата храна, според проучване на фондация за борба с рака.

ефекти

Леденото кафе може да има отрицателни ефекти върху тялото (Изображение: Viorel Dudau/Mediafax Photo)

Световният фонд за изследване на рака (WCRF) проведе проучване върху този продукт, предлагано от популярни марки в Обединеното кралство като Starbucks, Caffe Nero и Costa Coffee, за да определи калоричността му, тъй като все повече изследвания показват връзка между затлъстяване и рак.

Проучването установи, че най-много калории - 561 - присъстват в един от асортиментите кафе, продавани от Starbucks, докато други видове студено кафе те са имали между 200-450 калории.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Sinopharm казва, че е ваксинирала 1 милион китайци и резултатите са невероятни: никой не е заразен

Предупреждение на СЗО. Организацията не препоръчва ремдезивир при лечението на пациенти с COVID-19

КОМЕНТАР Valeriu Şuhan: Разпространението на справедливостта

Ковчегът с безжизненото тяло на актрисата Драга Олтеану Матей, депозиран в кино "Mon Amour"

Експертите препоръчват жената да консумира средно около 2000 калории на ден, а мъжът около 2500 калории, за да има оптимално тегло. Диетите консумират максимум 1500 калории на ден.

„Фактът, че на пазара има асортимент от студено кафе, който надвишава една четвърт от дневния прием на калории на жената, е тревожен проблем“, каза Рейчъл Томпсън, директор на научните програми в WCRF в Лондон. "Това е количеството калории, което очаквате да намерите в една цяла вечеря, а не в питие", каза тя.

WCRF изчислява, че приблизително 19 000 ракови заболявания биха могли да бъдат предотвратени във Великобритания, ако тези хора успеят да загубят излишните килограми, които имат.

Рейчъл Томпсън смята, че случайното студено кафе не е твърде опасно и препоръчва да се избират видове кафе без захар в комбинация с обезмаслено или частично обезмаслено мляко, без разбита сметана и без плодови сиропи.

WCRF, която идентифицира калории от тези видове напитки, добави, че във всички магазини се предлагат различни здравословни видове студено кафе.