Лечения за пристъпи на паника - VIDAL

VIDAL асоцииран рецед

Как се лекува паническото разстройство ?

Ако пристъпите на тревожност се повтарят, от съществено значение е лечението да започне по-рано, за да се предотврати развитието на персистиращо паническо разстройство. Това лечение обикновено включва психотерапия когнитивни и поведенчески и наркотици срещу тревожност. Техники за обучение на релаксация също може да бъде от полза.

Ефективна ли е психотерапията при лечение на паническо разстройство ?

В по-леките случаи само психотерапията може да лекува паническо разстройство. Понастоящем когнитивните и поведенчески психотерапии са най-широко използвани при лечението на панически разстройства. Терапевтът помага на човека да разпознае мисловните модели, които го карат да тълкува погрешно реакциите на тялото си и да мисли, че ще умре. Учи я да става по-малко чувствителна към плашещи физически усещания и чувство на страх, като й помага постепенно да се справя със ситуации, които избягва. Той също може да го научи на техники на дълбоко дишане и на мускулна релаксация.

Този вид терапия обикновено отнема осем до дванадесет седмици (поне две сесии на седмица), за да се получи положителен ефект. Някои случаи изискват по-продължително лечение.

---