Лечения за повишаване ефективността на диетата
Различните форми на масаж и процедури за тяло могат да ви помогнат да отслабнете по-ефективно, да премахнете отпадъчните продукти и да разкрасите кожата си.
Независимо от лечението, което изберете, принципът на градация винаги трябва да се има предвид. Можете да постигнете здравословна и трайна загуба на тегло, като губите от един до максимум два килограма на месец. Така че, ако някой просто иска да „свали“ последните 5-6 кг (което често е най-трудно!), Също е твърде късно да мисли за 1 месец преди празника. Е, дори за някой, който има повече работа с него.
Като първа стъпка е полезно да започнете с детоксикация, която може да бъде от голяма помощ инфрачервена сауна и заедно с това консумират много течности. Течността трябва да е предимно вода. 1,5-2 л през по-хладните месеци и 2-2,5 л през лятото. Саунирането е не само здравословно, но и много приятно забавление, тъй като гостът е сам в хоризонталната инфрачервена зона, слуша приятна музика и масажира леглото. Друго предимство е, че главата е на открито. Опитът може да бъде подобрен с различни масла, което допълнително стимулира прочистването на тъканите и кожата.
Следващата стъпка може да бъде увеличаване на лимфната циркулация и кръвообращението. Един от най-добрите начини да направите това вече е добре известен вакуумна технология. След стимулация на лимфните възли разхлабената, „изпомпвана” шлака се изхвърля в лимфната посока със специална вакуумна глава.