Лечения за дихателна недостатъчност Спрете пушенето - Сайт Jimdo de alsace-amira!

от Франсоа Лен

Никотинът е най-пристрастяващ от всички законни и незаконни наркотици. Веднага щом никотинът навлезе в мозъка, той стимулира производството на допамин, този невротрансмитер, който играе ключова роля за възприемането на удоволствието. Знаейки, че всяка цигара прави около 10 вдишвания, човек, който пуши 20 цигари на ден, изпраща 200 обаждания за допамин в мозъка си.

Опасностите от тютюнопушенето са свързани както с компонентите на самия тютюн, така и с канцерогените, които се развиват по време на изгарянето му (над 4000 химични елемента).

Всеки, който пуши редовно, знае, че пушене е пристрастяване към вещества което създава a силно привикване. Тази зависимост се дължи главно на никотина, съдържащ се в листата на тютюна. Когато се пуши тютюн, димът преминава директно от белите дробове към мозъка и пренася там никотина за по-малко от 10 секунди. Опасностите от тютюнопушенето са свързани с хилядите съединения, които тютюнът отделя, включително едно петдесет са канцерогенни за хората.

Пушенето е 1-ва предотвратима причина за смърт в света. Пушене намалява продължителността на живота с 10 години, средно в сравнение с непушачите. Той е един от основните рискови фактори за много заболявания. Ето най-често срещаните:

Хипертония
Сърдечно-съдови заболявания, мозъчно-съдов инцидент (инсулт). Артериосклерозата също може да засегне артериите в краката и да доведе до периодична клаудикация.
Хроничен бронхит и емфизем .
Ракови заболявания: рак на белия дроб, устата, хранопровода, пикочния мехур и др.
Еректилна дисфункция: двойно по-голям риск при пушачите, отколкото при непушачите.
Язвената болест и симптомите на гастроезофагеална рефлуксна болест се влошават .
Повишен риск от проблеми по време и след бременност: спонтанен аборт, усложнения, новородено с ниско тегло при раждане, синдром на внезапна детска смърт.
По-дългосрочен план: кашлица, плюене, задух, главоболие, проблеми с храносмилането, ускорено стареене на кожата.
The деца са особено чувствителни към втора употреба дим. Децата на родители, които пушат, са по-засегнати от астма и повтарящи се ушни инфекции, отколкото деца на непушачи, тъй като лигавицата им е по-крехка.

Което увеличава риска

Всички хора, които пушат, вероятно ще станат зависими тютюн.

Последните генетични изследвания показват все по-ясно, че хората с определени генетични варианти имат много по-висок риск от пристрастяване към наркотици. цигара и рак на белия дроб.

Предотвратете пушенето

Очевидно най-добрият начин да не се пристрастите към никотина е да не започвай да пуша. Няколко проучвания показват, че юношите могат да проявят признаци на пристрастяване, след като изпушат само една цигара. Ето защо много усилия са насочени към младите хора, като юношеството е периодът, през който повечето пушачи изгарят своите първи. цигара и развиват своите навици за пушене; 90% от пушачите започват да пушат преди 21-годишна възраст.