Лечения за диария и запек Списание Santé
Проблемите с диария и запек са често срещани, обикновено краткотрайни, освен ако нямате заболяване на червата. Експертни съвети за тяхното решаване или подобряване.
Твърде бързо или прекалено мързеливо, транзитът лесно се нарушава. Някои хора са по-податливи на някой от тези проблеми, докато други, като тези със синдром на раздразнените черва, непоносимост към глутен или хронично възпалително чревно заболяване, изпитват редуване, епизоди на диария и запек.
Диария: компенсирайте загубата на вода
Диарията се определя като наличие на воднисти изпражнения повече от три пъти на ден или по-често от обикновено.
Въпреки че често се лекува спонтанно за три или четири дни, може да бъде наистина инвалидизиращо, плюс трябва да се внимава да се предотврати възможна дехидратация.
Храна, която ободрява
Като цяло избирате храни, които са склонни да се запекат: ориз, варени моркови, компоти от плодове, банани или желе от дюля и намалявате суровите плодове и зеленчуци, които увеличават движението на червата.
Освен това трябва да помислите рехидратира за да компенсира загубата на вода поради диария. „Водата не съдържа достатъчно минерални соли, по-добре е да се пие дегазирана кола, богата на електролити“, посочва Имен Сахрауи.
Диета, която може да бъде допълнена от курс на пробиотици с цел обогатяване и разнообразяване на чревната му флора. Проблемът е да знаете кой продукт да изберете.
„При диария след антибиотици действието на известния Ultralevure е добре документирано“, подчертава професор Джоли Гомес, който в други ситуации предлага да се тестват препаратите, богати на пробиотици (Lactéol или Probiolog), или да се обогати диетата му с бифидус кисели млека, които са обикновено се понася добре и което поне частично възстановява чревната му флора.
„Те може да са малко по-малко ефективни, но по-евтини от пробиотичните препарати. "
Спасителни лекарства
Склонни сме да го вземем веднагаИмодий (лоперамид), лекарство, продавано без рецепта, много добре известно и много ефективно. „Действа незабавно, защото намалява движението на червата“, признава Имен Сахрауи. Но ако диарията е инфекциозна по произход, тя насърчава контакта между бактериите и чревната лигавица и всъщност увеличава диарията. "
Също така, фармацевтът предпочита да съветва при първо намерение на стомашни превръзки (Smecta или други аналози), активен срещу киселини и диария. „Те също абсорбират газове и ще успокоят всяка болка. "Когато те не са достатъчни за намаляване на диарията, Тиорфан (рацекадотрил), Предпочита се рецепта, която намалява чревния секрет.
Колко дълго ? „Не повече от шест дни и спрете веднага щом изпражненията се нормализират. "