Лечение на разкъсване на лента с ударна вълна
Разкъсването на лентата е типично спортно нараняване. В зависимост от степента на разкъсване тя може да бъде частична или пълна.
- Получаване на най-голямо натоварване колянната става е най-опасното място по отношение на разкъсване. Най-често се получава разкъсване на предната кръстосана връзка. Около три четвърти от спортните наранявания са причинени от тези видове наранявания.
- Често се случва и често разкъсване на ахилесовото сухожилие. Това лечение значително ускорява рехабилитацията след операция на ахилесовото сухожилие.
- Разкъсването на лентата на глезена също е особено често, тъй като дори една-единствена лоша стъпка може да причини проблеми.
Леките наранявания включват удължаване на връзките и възпаление
Най-малкото увреждане на връзките е разтягането на връзките. Изключително неудобно, но има предимството поне да не счупи връзката.
Пренапрежението на връзките също може да има неприятни последици. Необичайно високите натоварвания могат да причинят възпаление на връзките.
Ахилесово сухожилие, най-известният лигамент
Най-известният лигамент в нашето тяло е ахилесовото сухожилие. Това сухожилие, което често се оказва нашето слабо място, свързва прасеца с петата. Той има основна роля при позиционирането на пръстите. Когато ходите и бягате, сгънете крака към подметката и след това повдигнете петата, преди да отскочите от пръстите.
В нашето тяло има много по-малки и по-големи връзки, които прикрепват мускулите към костите. Примери за връзки, които прикрепват такива мускули към костите, включват връзки на глезена и коляното.
Каква е ролята на връзките?
Връзките прикрепват не само мускулите към костите, но и костите един към друг. Прешлените също са свързани чрез връзки в гръбначния стълб, а костите на ръцете и краката се държат заедно чрез връзки.
Натоварването, действащо върху мускулите по време на движение, засяга и връзките в точката на сцепление на мускулите и костите.
По-малките сили върху мускулите и връзките могат да причинят навяхвания и разтежения. Примерите включват коленни връзки и разтягане на глезена. По-голямата сила обаче може да причини частично или дори пълно разкъсване на мускулите или сухожилията. Повече или по-малко участъци и навяхвания се регенерират с достатъчно почивка без специално лечение. Частичното разкъсване на мускулите и връзките също ще се възстанови рано или късно.
Трябва обаче да посетите лекар с пълно разкъсване на мускула и връзката, тъй като разкъсаният мускул или лигамент няма да се излекува от останалите. Препоръчително е обаче да се консултирате със специалист с частично разкъсване на мускулите или сухожилията или с по-голямо разтягане и възпаление, тъй като с подходящо лечение можете да улесните зарастването на увредения мускул или сухожилие, а също така значително да намалите времето за зарастване.
Какъв вид нараняване имате?
Разкъсването на сухожилията обикновено се случва при възрастни хора и на средна възраст. При младите хора сухожилията са още по-гъвкави и ако те вече са скъсани, мускулът е по-вероятно да се счупи.
Разкъсването на сухожилието е спортна травма, но не само при спортисти сухожилието може да се скъса. Когато спортува, обикновеният човек може да бъде наранен по същия начин. Дори и с тях има по-висок риск от наранявания поради недостатъчно нагряване. Разкъсване на връзката на глезена може да се случи и поради банална грешка, когато човек просто носи глезена на някого.
- Може би и вие сте имали такъв неуспешен ход, който е причинил скъсването?