Лечение на разкъсване на глезена - Arthuman Center

Руптура на лентата на глезена, симптоми

Травмите на глезена са най-честите спортни травми включете (напр. докато бягате, баскетбол, волейбол и др.). Нараняването се причинява от прекомерно разтягане или разкъсване на една от лентите на глезена. Има моменти, когато глезенът се обръща навън, има моменти, когато е навътре. Има три различни връзки в областта на външния глезен, които са отговорни за стабилността на ставите. Чести са нараняванията на разкъсванията на предната и средната връзка. Задната връзка е по-малко застрашена поради анатомичното си положение.

Лечение на разкъсване на лентата на глезена

След нараняването незабавно се свържете със специалист, ако имате някой от следните симптоми:

Невъзможност за ходене поради болка в глезена;
Глезенът е подут, деформиран;
Кожата около глезена е повредена;
Нараняването е причинено от голяма сила (например падане);
Болката и подуването също се влошават в резултат на релаксация.

Трябва да посетите специалист възможно най-скоро след нараняването, ако искате пълно възстановяване. Разкъсването на лентата на глезена може да бъде ефективно лекувано с помощта на специалист.

При по-леки наранявания на глезена си заслужава да се опитат следните стъпки.

Почивка. Напълно облекчен, глезенът трябва да си почива няколко дни след нараняването
Лед. Охладете повредената част на тялото, лед 3-4 пъти на ден в продължение на 10-15 минути
Компресия - Компресия. Можем да помогнем за намаляване на отока, като използваме превръзки и превръзки
Кота. Рафтете наранената част на тялото, като я поставите над тялото, за да позволи на течността да излезе от подутината в кръвния поток.

След периода на почивка (2-3 дни след нараняване) трябва да се приложи разумно натоварване на глезена. В случай на по-тежко нараняване на глезена или ако първоначалното нараняване не зараства правилно, не забравяйте да се консултирате с физиотерапевт.

Време за възстановяване

След нараняване на връзките на глезена a пълно възстановяване обикновено отнема 6-8 седмици, но в зависимост от тежестта на нараняването може да продължи с месеци. Инжектирането на хиалуронова киселина с меки тъкани намалява времето за зарастване с повече от една трета. В комбинация с физиотерапия не само може да се намали времето за заздравяване, но има по-голям шанс за пълно излекуване (здравина на връзките, товароносимост, гъвкавост и пълно възстановяване на обхвата на движение на глезенната става). Той искаше да достигне това състояние за презареждане, тъй като в противен случай можеше да останат животозастрашаващи щети. Те могат да включват трайно удължаване на връзката на глезена и прекалено хлабава става, което води до по-нататъшно заболяване или многократно нараняване.