Лечение на пристрастяване и загуба на тегло
Женските списания са пълни с все по-добри съвети за отслабване, фитнес програми. Защо? Защото винаги можете да опитате следващия. В края на краищата, предишният не работи! Всеки, който постоянно търси диети, винаги ще бъде разочарован. Защото не яденето е основният проблем. Ние не се занимаваме с никаква диета или фитнес програма в тази работилница. Нашата тема: какъв е емоционалният фон на проблемите с теглото? Никоя диета не може да работи постоянно, докато основният емоционален проблем не бъде разрешен. Можем да използваме същите методи за отказване от тютюнопушене, алкохол, наркотици, но също така и в случай на компютър, хазарт, интернет, пристрастяване към телевизията. Така че не само хората с проблеми с теглото могат да кандидатстват!
Условия за участие:
Поне EFT1 квалификация на ниво курс.
Теми на семинара:
- Какви ограничаващи вярвания причиняват зависимости
- Какви емоции пречат на отказването?
- Какво пространство или загуба трябва да се компенсира?
- Какъв би бил недостатъкът, ако се отървете от тази страст?
- Жажда и принуда
- Какво се случи миналия път, когато се приближихте до желаното тегло?
- Как се отнасяте към тялото си?
- Събития от миналото
- Настоящата ситуация
- Представяме си бъдещето
- Обективен
- Упражнения за премахване на зависимостите