Лечение на предменструален синдром (ПМС); Новини-Медицински
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Предменструалният синдром (ПМС) се характеризира с физически, емоционални и поведенчески симптоми и обикновено се появява 5 до 10 дни преди менструален цикъл и обикновено преминава след започване на менструацията. Има над 150 симптома на състоянието.
Диагностика на предменструален синдром
Понастоящем няма конкретни лабораторни тестове или открития, които могат да се използват за диагностициране на заболяването.
За диагноза обикновено лекарите молят пациента да поддържа дневник на симптомите. Този дневник записва интензивността на симптомите, деня на появата и продължителността най-малко 3 месеца преди лекарят да достигне диагноза ПМС.
Взема се пълна медицинска история и анамнеза за афективни разстройства на депресивни заболявания.
Физическата проверка включва пълна проверка, заедно с тазовата инспекция. Някои пациенти може да се нуждаят и от психиатрична обработка.
Диагнозата се прави само въз основа на симптомите в календара или календара на симптомите. Тъй като симптомите варират от човек на човек, това може да бъде предизвикателство.
Лечения за предменструален синдром
Няма лечение за ПМС, но има лечения, които могат да помогнат за намаляване на тежестта на симптомите, така че да не пречат на ежедневието.
Ако ПМС е лек или умерен, са достатъчни само промени в диетата и начина на живот.
Лечението на ПМС включва актуализация на здравословния начин на живот, ядене на малки и чести хранения за предотвратяване на подуване и т.н. (1-7)
Вид здравословен начин на живот при предменструален синдром
Това включва пиене на много течности като вода и сок и избягване на кофеинови или алкохолни напитки. Прозрачните течности помагат за намаляване на образуването на мехури и натрупване на течности.
Солта трябва да бъде ограничена в диетата, тъй като излишната сол в диетата води до подуване на корема и натрупване на течности.
Предотвратяване на подуване при ПМС
Пациентите се съветват да ядат малки и чести ястия, за да се предотврати подуване и пълнота. Между закуските не трябва да има повече от 3 часа и трябва да се избягва преяждането.
Диетата трябва да е с ниско съдържание на сол и да не съдържа мазнини, алкохол, кофеин и прости захари. На пациентите с ПМС се препоръчва да приемат много плодове и зеленчуци (поне пет порции на ден), богати на витамини и минерали.
Добавки за хранителен дефицит
Някои жени страдат от ПМС поради хранителен, витаминен и минерален дефицит. На тези жени се препоръчва да приемат добавки като: