Лечение на петата и причини за тази болка в петата
Как да разпозная шпората на петата? Имате ли болка в петата или болезненото усещане да имате камък или палец в обувката, когато не е? Тогава вероятно имате и калценална шпора Calcaneus spur е наречен. Около десет процента от населението има подобен на трън израстък по петите.
Шпора на петата: причини за тази болка в петата
Най-често петата се появява от долната страна на калканеуса в точката, където се прикрепват сухожилните плочи (плантарна фасция) на ходилото на крака и късите мускули на ходилото. Петната шпора се появява по-рядко в горната част на прикрепването на ахилесовото сухожилие. Оплакванията често започват между 40 и 60 годишна възраст.
Шпората на петата обикновено е резултат от прекомерно натоварване. Причините за това претоварване могат да бъдат:
- много наднормено тегло
- работа, която изисква дълго време
- сплескан надлъжен свод на стъпалото
- по-дълги неправилни товари поради твърди обувки
- грешна техника на бягане
- недостатъчно загряване преди спортни дейности
Но продължителната упоритост в ограничени пози, например при шофиране с часове, увеличава риска от развитие на петна.
Постоянното претоварване води до малки пукнатини, с които тялото Варовикови отлагания ремонтирани. Петната шпора нараства малко по малко и притиска околната съединителна тъкан. Тогава най-късно имате нужда от медицинска помощ.
Шпора на петата: как се поставя диагнозата?
Освен петата, има и други заболявания Болка в петата да може да води. Те включват:
- Захващане на нервите
- Стрес фактор на петата кост или
- възпалително ставно заболяване
Те трябва първо да бъдат изключени от лекаря. След подробен разпит и преглед и, ако е необходимо, рентгеново и ултразвуково изследване, обикновено се установява диагнозата.
Лечение чрез облекчаване на петата
Най-важната първа мярка за лечение на петата е временно затваряне на стъпалото облекчаване. Консервативните терапии са първото лечение след диагностицирането на петата.
Стелките и физиотерапията помагат при петите
Класическите форми на терапия на плътни шпори включват например индивидуално пригодени лечения стелки с вдлъбнатини или подплата от пенокаучук в областта на петата или петата. В допълнение, стелките, които поддържат надлъжната дъга на стъпалото, са полезни за лечение на петата. Освен това с помощта на стелки трябва да се вземе предвид наличието на плоска или/и плоска арка.
Също удобни и добре подплатени обувки за ежедневието и спорта, както и за правилния Техника на бягане и Подгряващо обучение са много важни.
В допълнение, физиотерапия Специални упражнения отстранете шпората на петата. Тези упражнения с диагностицирана петна шпора разтягат и укрепват сухожилията на прасеца и подметката на стъпалото. Болката ще намалее.
Терапевтични мерки за лечение на петата
В допълнение към консервативните терапии съществуват и консервативни физиотерапевтични мерки за лечение на петата. Това включва:
Операция за терапия на петата на шпорите само при спешни случаи
По време на процедурата, напрежението върху сухожилията, причинено от петата на шпората, се намалява чрез откъсване на някои от сухожилията от сухожилната плоча на стъпалото. В дългосрочен план обаче това може да доведе до сводести крака. Освен това съществуват нормални рискове от ОП като увреждане на нервите и инфекции.
В ретроспекция самата хирургична рана може да причини симптоми, подобни на петата. Тогава операцията не помогна и остава само едно нещо за лечение на петата: блокиране на нервите около точката на болка.
Още статии
Актуализирано: 07.09.2020 г. - Автор: Gerlinde Felix