Лечение на нервна анорексия в зряла възраст

Тук, във форума и на сайта, има достатъчно информация за възстановяване от хранително разстройство като тийнейджър и дете. И това обикновено се случва онлайн: има богата информация за лечението на анорексия/булимия в млада възраст и това донякъде обезсърчава хората, страдащи от хранително разстройство, които са достигнали зряла възраст от много години. Чувал съм фразата твърде често: „За мен е твърде късно. ", тъй като ограничението се практикува отдавна, болестта е създала истински психически и поведенчески "окопи", извън които изглежда вече не се вижда нормален живот и често навиците, които осигуряват "безопасност", са разредили паметта на как беше "преди".
Лечението съществува и е възможно на всяка възраст. Никога не е късно за възстановяване - и това е най-важното в тази статия - плюс още нещо, което ще допринесе за стъпките, които ще предприемете в посока на изцелението: трябва да знаете повече за феномен, наречен когнитивен дисонанс.

Какво е когнитивен дисонанс?

отричане
Преговарям
сравнение

Отказ След 26-годишна възраст е възможно животът вече да е премахнал много от „розовите вълни“ на хранителното разстройство. Така че отричането на болестта не е непременно най-използваният метод за облекчаване на когнитивния дисонанс (за облекчаване на осъзнаването на това, което всъщност се случва). Тези, които все още отричат реалността на болестта, се характеризират с по-радикално мислене, повече в черно и бяло. те имат изключително негативни, презрителни преценки относно наднорменото тегло на някои или други и често се изразяват в този смисъл с много тежки думи. Семейството обикновено знае този радикализъм относно теглото от предишни преживявания и избягва темата като табу. Разбира се, пациентът рядко успява да убеди другите в доброто си здраве, но все пак се опитва. Възрастните хора прибягват до този тип аргументи по-рядко от по-младите, с изключение на случаите, когато анорексията/булимията са започнали след достигане на зрялост - тогава влошаването на здравето ще „принуди“ истината в съзнанието на човека с течение на времето.
Преговарям

Най-честата форма на "оправдание" за болестта след 26-годишна възраст е договарянето. Може да успеете да преговаряте не само със себе си, но и с околните. Вие изразходвате много от енергията си, за да се държите нормално при определени обстоятелства, но се „възнаграждавате“ за този успех чрез обичайното си ограничително поведение. За съжаление, тъй като разрушителната дейност се превръща в „награда“ (как е възможно това?), Тогава предлагате:

Усилията, които положихте да се държите нормално (да се храните), бяха много големи и постигнаха огромен успех;
„Наградата“, която си давате чрез глад/спорт/лаксативи/и т.н., е много малка и няма значение

И макар да мразиш да се чуваш да преговаряш с онези, на които държиш, продължаваш да повтаряш неща от рода на: „Но ядох толкова много вчера, видяхте какви огромни порции бяха!“, Или „Добре, не да тичам днес, ако направиш такъв случай от нищо! ", или:" Но аз изобщо не съм гладен, просто ядох, искаш ли да ме разболееш? "

Ако забележите, че един от тези механизми на когнитивния дисонанс се проявява във вас, опитайте се да осъзнаете, че той ви пречи да действате V за лечение, лице в лице с хранително разстройство удължава страданието и следователно трябва да бъде преодоляно. Колкото по-добре ги забелязвате, толкова по-малко мощност ще имате. Ще положите много работа за създаването на нови психически пътища и ще трябва да преминете през тях много пъти, за да се запознаете с тях, с новите здравословни навици, но си струва усилията.

Нелекуваната анорексия/булимия води, когато се приближите до 50 години (ако!), Не само до обичайните физически и психически увреждания, които можете да прочетете тук на сайта, но статистиката казва, че най-честата смърт след тази възраст е самоубийство. И това е така, защото болестта ви превръща в инвалид; остеопорозата ограбва способността да се движите, увредените вътрешни органи ви принуждават да употребявате няколко вида лекарства ежедневно, самотата е неизбежна, отчуждени сте от семейството и приятелите, депресията е непоносима.

Но лечението може да промени или спре всичко това на всяка възраст: увреждането на хипокампуса, бъбреците, черния дроб ще се излекува без следа след повторно хранене и лечение; Заздравяването на остеопорозата отнема 7 години, така че ако се приближите до менопаузата, остеопорозата може да бъде спряна най-много на етапа, в който е; депресията избледнява с времето и след това изчезва и с нейното изчезване ще можете да се свържете отново със стари приятели и членове на семейството, ще се помирите с тях, ще създадете нови връзки. ВЪЗМОЖНО Е!