Лечение на наднормено тегло, стрес, умора и л; безпокойство от китайската медицина - Ален
В случаите на наднормено тегло и наднормено тегло, лекарите често предлагат операции или драстични физически мерки за отстраняване на вашата ситуация. Тези скъпи операции трябва да се използват в краен случай. Съществува и проблем с този конвенционален подход: той не анализира първопричините за вашето заболяване.
Преди да използвате драстични мерки, първо трябва да си зададете въпроси относно диетата, упражненията, съня и управлението на стреса. Китайската медицина приема много по-човешки и задълбочен подход, като се има предвид социалния натиск, самочувствието, изслушването на тялото, уважението към себе си, другите и собствените ни граници, личната отговорност и социалната отговорност.
Като акупунктуристи знаем, че светът няма да спре да бъде стресиращ за една нощ. Акупунктурата също не е бързо решение. Не можем да разрешим проблемите ви незабавно. Искаме да работим с вас, за да можете да живеете по-добре всеки ден. Можете да направите реалистични, положителни и трайни промени, за да подобрите качеството си на живот и ние искаме да ви дадем всички инструменти, за да го направите.
Как работи?
Започваме като ви виждаме като цяло човешко същество, а не просто като човек с проблеми или болест. Акупунктуристите са много любопитни, искаме да знаем всякакви подробности за вас: мислите ви, чувствата ви, цикъла на съня ви и дори поведението ви със семейството и приятелите ви. Искаме да знаем защо сте с наднормено тегло, тревожност, умора и депресия. Искаме да знаем всичко това, защото за нас вие не сте просто набор от симптоми в различни части на тялото, несвързани помежду си. Вашите симптоми крещят за помощ, вашите симптоми съществуват, защото част от вас не се подхранва емоционално, физически или духовно.
След нашите въпроси и преглед, ние диагностицираме китайски медицински "модел", а не отделни заболявания. Какво означава? Вместо да лекува симптомите един по един, китайската медицина търси общите връзки между тях, което е, което формира „модела“. Чудим се какво открихме от нашите взаимодействия.
Тогава, по време на диагнозата, често се правят препоръки за хранене, за да се работи с уникалните и естествени силни и слаби страни на тялото ви. За да помогнем на вашата храносмилателна система, която често е отговорна за наддаването на тегло и умората, ние също предлагаме техники за дишане и медитация. Това ще допълни вашата дългосрочна стратегия за управление на стреса и безпокойството ви, за да намалите причините за тези чувства. Ние също така преподаваме упражнения за движение, за да ви помогнем да превърнете упражненията в ежедневието си, което помага за движението на кръвта и лимфата и оксигенира вашите тъкани и нервната система. Това естествено ще подобри настроението ви, без да се налага да приемате лекарства. Имайте предвид, че всяка от тези препоръки ще бъде положителна за всички ваши симптоми.
Отправната точка е да промените диетата си и да подобрите начина си на живот. Освен това упражненията и медитацията ще увеличат енергията ви, като същевременно ви помагат да отслабнете и ще се почувствате по-малко тревожни и депресирани. Акупунктурата също е много полезна за релаксация, управление на болката и подобряване на съня. Що се отнася до китайските билки, те са от съществено значение в ранните етапи на лечението поради способността им да повишават енергийното ви ниво и да подобряват кръвообращението. Не можете да закупите тези формули в магазините, най-добрият начин да ги получите е да се свържете с вашия акупунктурист. Китайските билки са персонализирани за вас, според вашите нужди. Билкови лекарства не трябва да се приемат, освен ако не сте под грижите на професионален лекар. Моля, имайте предвид, че това, което е естествено, не е непременно полезно за вашето тяло в частност.