Рецепта от пълнозърнести тестени изделия с моркови и зеленчуци за диабетици Supertoinette

Бих казал по-добро, здравословно хранене за всички с тази пълнозърнеста паста с моркови и зеленчуци!

Нормално Нормално Общо време: 45 мин. Подготовка: 15 мин. Готвене: 30 мин

Съставки

Рецепта за 4 човека

400 г вода 10 г телешки бульон 120 г морков 100 г ряпа 45 г черен грах 250 г пуешко филе 150 г зелен пипер 90 г пресен лук 100 г чери домати 8,50 г пресен джинджифил 2 г фина сол 0,20 г прясно смлян пипер 0,10 г червен пипер 2,50 г пресен лук 1,50 литра вода 250 г пълнозърнести тестени изделия

Най-добрите рецепти във видео

Подготовка

Съветите на Супертоанета

Диабетна кухня, но отлична за всички.

Тези тестени изделия със зеленчуци могат да се държат 3 дни в хладилник.

Не препоръчвам замразяване.

---