Лечение на хъркане - Doctissimo
Как да се лекува хъркането при възрастни? Хигиенно-диетични мерки, лекарства, улуци, хирургия. Фокусирайте се върху различните възможни лечения.
Защо хъркаме ?
Хъркане се появява, когато мускулна релаксация генериран от съня. По време на тази релаксация мускулите (в задната част на гърлото, мекото небце, язичката и езика) се отпускат. При някои хора те заемат повече място и стесни прохода през дихателните пътища. Така при вдишване въздухът се бори да премине и прави вибрира фаринкса, провокиращ хъркащ шум.
Във Франция, 40% от тези над 50 години хъркайте редовно. И, 13% от 25-45 годишните съобщават, че имат значителни проблеми с хъркането.
Докато хъркането е леко, в някои случаи може да бъде източник на дискомфорт за другите и да пречи на съня им. В други случаи те могат да бъдат обезсилени за този, който е обект на това, ако са придружени от сънна апнея.
Какво насърчава хъркането ?
Много фактори вероятно ще задейства или влоши хъркането:
- Пол: мъжете хъркат повече от жените.
- Възраст: хъркането се увеличава с годините.
- Теглото: наднорменото тегло и затлъстяването насърчават ежедневното хъркане, със или без сънна апнея.
- Запушване на носа или носоглътката: Анатомична малформация като отклонение на носната преграда, алергично възпаление, инфекциозно засягане на носната лигавица или големи сливици може да причини хъркане.
- Легнало положение влошава хъркането.
- Алкохол и прием на някои лекарства (хапчета за сън, транквиланти или антихистамини) преди лягане.
- Тютюнът: причинява хронично възпаление на горните дихателни пътища, пречещо на преминаването на въздуха.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.