Лечение на естественото затлъстяване - Естествени средства за естествено лечение на наднорменото тегло
Лечение на естественото затлъстяване - Естествено лечение на наднорменото тегло. Наднорменото тегло и затлъстяването се развиват особено в индустриализираните страни през последните години: само във Франция честотата им се е удвоила .
Научно направление, Д-р J. BurgosЛекар - Акупунктура
Актуализирано: 2020-09-10 11:59:34
Обобщение
Билколечение
Въведение в естественото лечение на затлъстяването
За отслабване, както и за предотвратяване на затлъстяване или наднормено тегло, диетата има ключова роля.
Наднорменото тегло и затлъстяването се развиват особено в индустриализираните страни през последните години: само във Франция тяхната честота се е удвоила за 15 години и днес засяга не по-малко от 30% от възрастните и 12% от децата. Непълнолетно затлъстяване, което само се увеличава.
Днес затлъстяването е глобален проблем на общественото здраве поради повишения риск от смъртност, което генерира, както и много заболявания като диабет тип II, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и бъбреци, респираторни патологии, някои видове рак, остеоартрит.
Появата му може да има много произход, вариращи от наследственост до хормонална дерегулация, твърде много заседнал начин на живот, стрес, но също и до небалансирана диета.
Стресът има ефект на освобождаване на определен брой катехоламини, които ще освободят мастни киселини и следователно енергия, чрез действието на кортизола. Мастните клетки в нашето тяло обаче имат ензим, който произвежда кортизол и следователно ще увеличи броя на мастните клетки: стресът следователно може да допринесе за увеличаване на затлъстяването. Когато сте стресирани, рефлексът е да се храните или по-бързо, или повече от необходимото, понякога виждайте и двете: намаляването на източниците на стрес, използването на инструменти за по-добро научаване на управлението им може да избегне желанието да се успокоите от храната.
За две поколения диетата на западните страни се промени напълно, благоприятствайки диета, богата на мазнини, особено от животински произход и храни с висока енергийна плътност, в ущърб на храни от растителен произход. Ястията, които ядем, са станали твърде богати на мазнини и бързи захари и твърде ниско съдържание на фибри.
Естествено лечение за наднормено тегло
Fucus
Богат на минерали, особено на йод, който има стимулиращ щитовидната жлеза ефект, той има и "слузен ефект", който намалява апетита.
Wrack (наричан още водорасли) е водорасло, което има различни ефекти. Ефект на слуз, т.е. механична сила "подуване", която намалява чувството на глад и стимулиращ ефект върху тялото и по-специално върху щитовидната жлеза.
По-рано използван като естествен тор от земеделските производители, изследователите откриват едва малко по-късно ползите от fucus vesiculosus (или водорасли) върху тялото, особено когато става въпрос за желание да отслабнете.
От семейство Fucaceae, отчасти талусът на тези ламинарни водорасли се използва по време на лечение за отслабване.
На първо място талусът действа като подтискащ апетита. В действителност, веднъж въведен в стомаха, той се рехидратира и придава усещане за ситост.
Талусът на обвивката включва и други компоненти, които компенсират хранителните нужди и насърчават производството на енергия.
Талусът на Fucus изглежда много богат на минерални соли, витамини (B1, B2, B6, B12), микроелементи (цинк, мед, желязо, йод и др.) И фибри.
По този начин, наличието на витамини, например, помага да се предотврати разпространението на свободни радикали и намалява дефицитите.
Следователно по време на лечението не се забелязва понятие за умора или физическа и психологическа слабост.
Талусът на водораслите също съдържа естествени влакна, които насърчават чревния транзит, като намаляват абсорбцията на различни минерали като желязо. Следователно е много полезен в случай на запек.
Други особености на фукуса: той е анти-стик. Фукозата в тези кафяви водорасли действа като „фалшива примамка“ и се придържа към нежелани отломки от околната среда, вредни за организма (бактерии, микроорганизми, лектини).
Следователно фукозата забавя развитието на някои вируси.
Благодарение на всички тези специфични умения, Fucus не само потиска апетита, но и възстановява правилното функциониране на човешкото тяло и го предпазва от различни външни агресии.
Chrome
Допринася за поддържането на нормална кръвна захар.
Хромът участва в метаболизма на захарта, но също така и в метаболизма на други макронутриенти (липиди, протеини).
Ето защо се препоръчва в случай на преддиабет и нарушения на метаболизма на мазнините.
Хромът под формата на пиколинат е полезна добавка в случай на нарушения на метаболизма на макроелементите и по-точно на метаболизма на въглехидратите.
Хромът е микроелемент, който участва в метаболизма на мазнините и протеините и повишава чувствителността към инсулин.
Позволява да се увеличи HDL холестерола в сравнение с LDL.
Има дефицит в периоди на стрес, инфекция или по време на прекалено интензивна физическа активност.
Ако в организма липсва хром, това ще стимулира апетита, защото в този случай, по време на епизод на хипогликемия, наличната в резерв захар няма да може да бъде мобилизирана.
Ортосифонът
Насърчава бъбречното елиминиране и отлично изцеждане на организма. Отлично отцеждащо средство за бъбреци, "Java tea" насърчава елиминирането на водата.
Ортосифон може да се използва при диети за отслабване.
Помага за отслабване.
Неговото богатство с флавоноиди му дава силата да насърчава мобилизирането на мазнини, оттук и интересът му към лечението на някои наднормено тегло и целулит.
В действителност, това растение се използва в билколечението, тъй като листата и част от цветовете му имат диуретични и жлъчегонни свойства.
С други думи, чайът Java е отлично отцеждащо средство за бъбреците, като по този начин насърчава елиминирането на водата. Той насърчава елиминирането на жлъчката, пикочната киселина и камъните в бъбреците, откъдето произтича и ефектът му от засилване на антитоксичната активност на черния дроб и облекчаване на нарушения в бъбреците и пикочния мехур.