Лечение на артроза на коляното Болка в коляното
Има няколко възможности за облекчаване на болката в коляното, причинена от остеоартрит, от промени в начина на живот и перорални лекарства, до операция и инжекции.
Простите промени в начина на живот са добро начало
Независимо дали вече сте започнали лечение или тепърва започвате да научавате за болката в коляното, няколко прости промени в начина на живот могат да помогнат за намаляване на болката от остеоартрит в коляното.
Бъдете активни и укрепвайте коленете си
Опитайте да добавите прости упражнения към ежедневните си дейности - особено упражнения, които ще помогнат за укрепване на мускулите, които поддържат здравата функция на коляното.
- Правете упражнения с ниско въздействие (например ходене, колоездене, плуване), за да укрепите мускулите си.
- Почивайте си, когато коляното ви е възпалено или подуто.
- Нанесете топлина или лед за облекчаване на болката в коляното.
Започнете да отслабвате и да облекчавате болката в коляното
Загубата на тегло намалява натиска върху ставите. Дори минималната загуба на тегло може да направи голяма разлика. Всъщност 5 килограма по-малко намалява натоварването на коленете с 20 килограма с всяка стъпка по време на ежедневните ви дейности.
Analgesi q ues
Облекчаващите болката като ацетаминофен могат да помогнат за облекчаване на болката. Вашият лекар може също да препоръча ибупрофен или локално средство за облекчаване на остеоартритната болка в коляното. Ако състоянието Ви се влоши, Вашият лекар може да Ви предпише нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС) като ацетилсалицилова киселина (Aspirin®) или кортикостероидни инжекции за намаляване на болката и възпалението.