Лечение и профилактика на шап - Здравна доза
Когато говорим за болест на шапа, най-важното е да знаем, че това е вид язва на устата, която причинява много болка.
Когато говорим за шап, най-важното е да знаете, че това е вид язва в устата, която причинява много болка.
Шап тя може да бъде бяла или жълта и е заобиколена от яркочервена област вътре в устата. То може възниква в резултат на вирусна инфекция, но понякога причината е невъзможно да се установи.
Тази язва може да бъде свързана с проблеми с имунната система, тъй като възниква в резултат на нараняване на устната кухина, като стоматологична операция или случайно ухапване по бузата или езика. Прочетете, за да разберете и причините за появата му как можете да лекувате и предотвратявате шап.
Защо възниква болестта шап?
- Емоционален стрес.
- а недостиг на витамини или минерали в диетата: желязо, фолиева киселина или витамин В12.
- Хормонални промени.
- Менструация.
Всеки може да страда от шап, независимо от пола. Състоянието обаче е по-често при жените и в някои случаи е наследствено.
Симптоми на шап
- Малко, червено петно, което след това се превръща в язва.
- Язвата има жълтеникав цвят.
- Чувство на дискомфорт и понякога треска.
Възпалената болка може да продължи 7 до 10 дни или дори до 3 седмици, в зависимост от размера на язвата.
Как мога да предотвратя болестта шап?
A начин за предотвратяване на стоматит получава достатъчен прием на витамини и желязо в организма. Те се намират в храни, богати на растителни и животински протеини.
- Витамин В2. Дефицит на този витамин причинява пукнатини в кожата или в ъглите на устата. Той се съдържа в хляба, пълнозърнестите храни, зелените листни зеленчуци и млякото.
- Витамин В3. Този витамин помага за предотвратяване на заболявания на устната кухина. Той се съдържа в бяло и червено месо, млечни продукти и яйца.
- Фолиева киселина. Липсата му е свързана с болестта шап, но и с наличието на анемия. въпреки това, приемането на твърде много фолиева киселина може да бъде вредно, поради което добавките трябва да се препоръчват от лекар.
- Витамин В12. За да получите необходимото количество витамин В12, препоръчително е да ядете продукти от животински произход като морски дарове, месо и млечни продукти.
- Витамин С. Недостигът на витамин С не води до афти, но може да причини и кървене на венците. Храните, богати на витамин С, са цитрусови плодове и различни плодове и зеленчуци.
- Има две други категории храни, които могат да бъдат полезни: пробиотици и храни с високо съдържание на мастни киселини Омега 3. И двете имат противовъзпалителни и антибактериални ефекти, според проучване, проведено в университета в Кентъки. Препоръчително е да се ядат храни, които съдържат тези полезни елементи и да се избягват тези, които са генетично модифицирани или съдържат различни добавки. Храните, които съдържат естествени пробиотици, са прясно кисело мляко и ферментирали млечни продукти. От друга страна, храни, богати на Омега 3 мастни киселини са: риба, слънчогледово олио и ядки.
Помня…
Ако диета В ежедневната ви диета липсват хранителни вещества, тогава може да се сблъскате с проблеми като шап. Ето защо е важно да знаете как да облекчим болката и дискомфорта, причинени от болестта шап.
Въпреки че Американската стоматологична асоциация твърди, че в повечето случаи млечница разбира се, има определени начини за ускоряване на процеса възстановяване и облекчаване на симптомите.
- В някои магазини има определени видове вода за уста за шап, но се препоръчват само най-слабите.
- Изплакнете устата си с лесна за приготвяне смес от вода, сол и сода за хляб.
- Друг вариант е да смесите вода с малко водороден прекис (водороден прекис) и да нанесете продукта директно върху стоматита с парче памучна вата.
Можете да използвате някое от тези средства, толкова често, колкото е необходимо, за да ускорите зарастването на болестта шап.