Причини за хронична болка и методи за лечение - Др
В западните общества повече хора страдат от хронична болка от всякога. Хроничната болка е болка с продължителност повече от шест месеца, тежестта на която може да бъде лека или дори мъчителна и може да бъде продължителна или периодична.
В случай на хронична болка дискомфортът е почти постоянен, присъства в продължение на месеци или дори години, така че хроничната болка е изключително стресираща както физически, така и психически. Най-често се появява като болка в гърба, лумбалната област или ставите, но може да приеме и много други форми, като болка в лицето или челната кухина, тендинит, тенис лакът, ишиас или синдром на тунела на китката.
Причини за хронична болка
Хроничната болка може да бъде причинена или от заболяване, или от разстройство в резултат на лош начин на живот. Например лошото хранене, прекомерният прием на калории или липсата на упражнения водят до наднормено тегло, което натоварва ставите и води до болка в гърба, кръста, тазобедрената става, коляното или глезена, която се стабилизира с времето.
При болки, свързани със затлъстяването, промените в начина на живот помагат да се премахне причината за болката и по този начин да се намали рискът от хронична болка. Поддържането на физическа активност и разработването на здравословна диета помага много за предотвратяване на хронична болка и подобряване на качеството на живот на хората с хронична болка.
По принцип активният начин на живот и здравословното хранене са важни. В зависимост от болката, разходка, джогинг, йога, плуване или каране на колело. Редовното движение на мускулите намалява мускулно-скелетната болка.
Хроничната болка влошава качеството на живот
Каквото и да причинява хронична болка, във всички случаи може да се каже, че значително влошава качеството на живот. Постоянният дискомфорт причинява умора, безсъние, изтощение, което отслабва имунната система и по този начин позволява развитието на допълнителни заболявания. Постоянна болка и произтичащата от това невъзможност за физическо увеличаване на стреса и безпокойството, което води до депресия в тежки случаи.
Възможности за лечение на хронична болка
Болката е изключително сложно явление, така че не е лесно да се лекува: единственият начин пациентът и лекарите да работят заедно. Ако пациентът не спазва медицинските препоръки, само резултатите от терапевтичните интервенции ще останат малки. Премахването на първопричината е от първостепенно значение.