Лечебно лечение в Индия Как живях една седмица аюрведически - Общество - Tagesspiegel Mobil
Нашият писател беше постоянно болен и преуморен. Докато не се научи в Индия да дъвче кимион, да седи с часове и да диша само през една ноздра.
ден първи
Възстановяването започва с главоболие. Не съм пил кафе от часове, тъй като аюрведичният ми план за диета не го предвижда и съм в отказ. Обикновено пия по няколко чаши на ден. Също така седя твърде много, избягвам да спортувам и често ям пържени картофи. И от около три месеца кашлям по пътя си от една настинка до друга.
Млад индийски лекар със златни пръстени на пръсти седи пред мен и отбелязва оплакванията ми със сериозно чело. Акварели от семена от кориандър и луковици от джинджифил висят зад елегантното му бюро. Бамбукът шумоли през отворения прозорец.
Тук в северната част на Индия, в провинция Утаракханд, в хотел „Ананда“, те искат да се грижат за физическото, психическото и духовното ми благополучие в продължение на една седмица. Изглеждам уплашен. Не, лекарят отговаря с висок глас: Духовното не означава само Бог или Буда, но всичко, което прави мир. Аюрведическото учение, основано преди 5000 години в тази част на Индия, предполага, че всичко е свързано с всичко и че се разболяваме, когато елементите в нас са в неравновесие.
Искат ли да ме гладуват?
Този лекар иска да ме успокои - трябва да опита! Това, което той сега обяснява, е като четене на хороскоп. Не вярвам в това и съм щастлив, когато дадено твърдение е вярно. Аюрведическото учение разделя хората на типове тела. Харизматичните лидери често са пита, огън и вода. Тези, които са склонни да се чувстват закръглени и са психически стабилни, вероятно са "Kapha", земя. Всеки, който е с поднормено тегло, лесно се разсейва и дори сега, в индийския летен ден, замръзва, е от типа „Вата“. въздух.
Аз съм Вата. Лекарят пише бележка за готвача. В бъдеще ще ям топло и пикантно, за да избегна вътрешния си студ, в много малки хранения. Мога да изляза по всяко време и да поръчам чипове, обещава той. Взимам първото си ястие от Вата под сенчестите мъдреци. Ябълка на пара с кедрови ядки и балсамов оцет, последвани от кнедли от копър с извара. Мини порции, те искат да ме гладуват?
След това тичам седем обиколки в халат по остри камъни в различно топла и студена вода, докато ръката ми държи някакъв скиптър, след което една жена ме обтрива с едра сол. За да може кожата ми да усвои по-добре маслото през следващите дни. Все още нямам представа колко масло се използва тук.
Преди първия клас по йога решавам срещу белия ленен костюм, който ми сложиха в хотелската стая. В крайна сметка не е нужно всички да изглеждат еднакво. Учителят ме пита за целите ми. Обяснявам, че работя дълги часове на компютъра, че често имам болки във врата, че вече не знам как се чувства един ден без бод в лумбалните прешлени. Че бих искал да укрепя мускулите си и че обещавам облекчаване на болката от разтягане.
Усещам как се отдалечавам
Учителката в синя униформа ме гледа дълго и тъжно. Толкова много западняци, казва той, винаги са свързани с външния вид. Толкова много публикуваха своите дръзки йога пози в Instagram. Той енергично вдига белите си чорапи. Знам как работи смартфонът ми, но изобщо не познавах тялото си. Започвам да се мърдам. 15 минути с кръстосани крака.
Всъщност едва ли знам как работи смартфонът ми. Йога, продължава той, сякаш чете мислите ми, трябва да подготви тялото за медитация. Измислено е, за да го вкара в настроение за часове седене. Кимам виновно. Йога означава единство. Винаги, когато сме с нас, правим йога. Без никакво гледащо надолу куче.
Усещам как се отдалечавам. Погледнете нагоре към златистия таван, проследете орнаментите по стените с очите ми, усетете силната миризма на тропическа лилия и портокали, която се излива през всички коридори. Във всеки ъгъл на стаята цъфтят предложения. Колко невенчета трябва да умрат за нас гостите всеки ден?
повече по темата
Йога поклонение Дели Сбогом на Ашрама
Няколко поздрава към слънцето, пози на войн, четириноги стойки и три много задух по-късно, строгият учител напуска стаята за момент. Веднага заспивам. Пет часа и половина разлика във времето, нощ е у дома. Когато се събудя, гледам как учителят припряно скрива смартфона си в джоба си.