Лечебният банан без лекарства

Вярно е, че бананите не са летен плод, но тъй като през лятото се предлагат и със зеленчуци, струва си да се консумират дори през топлите месеци, тъй като са изключително здравословни.

Бананът е един от най-добрите супер плодове по време на диария, тъй като значително намалява чревната пропускливост и загубата на течности при тези, които страдат от диария.

Проведени са изследвания и върху бананите. Доказано е, че бананите предотвратяват язви, причинени от различни лекарства. Едно такова лекарство е аспиринът. Едно от противоязвените съединения в бананите, което е силен флавоноид, е особено ефективно срещу аспиринова ерозия, поради което е много полезно редовно да включваме банани в нашата диета, казват експертите.

Редовната консумация на банани може да ни помогне не само да поддържаме еластичността на кожата, но и да предотвратим уврежданията, причинени от UV светлина, като я консумираме редовно. Въпреки че предупреждавам всички срещу това. Силната слънчева радиация има два противоотрова. Единият е, че не рискуваме и не стоим на слънце след 10 ч. Или 16 ч. Или ако използваме слънцезащитния крем с подходящ фактор.

---