Лечебни растения и техните ефекти

Време за четене: 7 минути Актуализирано: 13.07.2020

Чувства се толкова добре: задръжте студения си подухван нос над димяща чаша чай с лечебни билки и затоплете ръцете си. Местните билки правят чудеса, особено при настинки. Какво трябва да знаете, за да ги използвате за облекчаване на заболявания.

Съдържание с един поглед

Лечебна сила на природата - какви са лечебните растения?

Тенденцията е към традиционни домашни лекарства и билки, тъй като техните активни съставки доказано помагат с малко странични ефекти, надеждно и нежно. Полезните лечебни билки се използват от векове при болести и заболявания. Към днешна дата много повече от 2000 растения са известни със своите лечебни сили. Лечебните растения развиват ефекта си чрез индивидуалния състав на:

Етерични масла
Вторични растителни вещества (флавоноиди)
Слуз
Танини
Горчиви вещества

Ценните съставки могат да бъдат извлечени от части от растението по различни начини, най-известните варианти са чаената запарка или тинктурата (често като алкохолен екстракт или хидролат). Най-важните въпроси обаче са: Кои лечебни билки можете да намерите във вашата градина или околността? Как могат да се използват за ежедневни оплаквания?

Представяме ви основите на зелената аптечка. Независимо дали сте в собствената си градина, на балкона или докато се разхождате по пътеката: Тези три билки можете да намерите (почти) навсякъде. Те се предлагат и в аптеката.

Ето трите най-добри лечебни растения от вашата градина

Бърз поглед към зелената аптечка: коприва, маточина и лайка. С какво помагате и кои части на растението работят как.

Всеки знае изтръпващото усещане, което копривата от билката оставя върху кожата ни. Той просто расте навсякъде и не винаги е желан гост на цветното легло - но растението има неочаквани лечебни ефекти. От корена до стъблото до листата, той може да се използва изцяло за лечебни цели - истински валяк на всички сделки.

The листа и дръжката на копривата съдържат голям брой вторични растителни вещества (флавоноиди) и са богати на минерали като силициев диоксид, калиеви и калциеви соли - това са предимно диуретици. Като чаена запарка (прясна или сушена) или като част от прясно зелени смутита, копривата е популярен спътник при детоксикация и лекува метаболизма, тъй като стимулира потока на жлъчните секрети и метаболизмът се активира.

The Подправкаl от друга страна, облекчава дискомфорта при доброкачествени увеличения на простатата. Съдържащите се активни съставки от групата на лектините и стерините спомагат за облекчаване на симптоми като желание за уриниране през нощта и често уриниране при мъжете.

приложение листа от коприва (запарка от чай, сух екстракт, сок от пресни растения)

Облекчава симптомите на леки дегенеративни и възпалителни ставни заболявания
Подобрява отделянето на вода при инфекции на пикочните пътища
Ефект на зачервяване за предотвратяване на чакъл в бъбреците
Тинктура за грижа за скалпа и косата; с пърхот

приложение корен от коприва (сух екстракт, тинктура)

Деконгестант и противовъзпалителен ефект при доброкачествено увеличение на простатата

Мелиса е известна още като пчелна билка или медена билка и е била полезна лечебна билка, която се използва за лечение на множество заболявания от векове. Растението излъчва фин лимонов аромат на зелените листа, особено в прясно състояние - поради това интензивно ароматното етерично масло се използва по много различни начини в ароматерапията. Маслото от мелиса се използва и при лечение на нервни сърдечни аритмии.

приложение (Чаена запарка, тинктура, етерично масло, сух препарат)

Успокояващо при леки симптоми на стрес, затруднено заспиване
Леко повишаващ настроението ефект, когато е напрегнат
Облекчава нервния стомашен дискомфорт
Спазмолитично при метеоризъм
Външно: херпес

Мнозина свързват миризмата на лайка с лечението на настинки и стомашни оплаквания в детска възраст, защото това са двете основни приложения на добре познатото лечебно растение - но може да направи много повече! В случая на лайка се прави ботаническо разграничение между римска лайка (Anthemis nobilis) и истинска лайка (Matricaria chamomilla) - и двата вида вече са местни по нашите географски ширини и са сходни по своите ефекти.

Неизискващото растение често расте по ръбовете на пътеки и ливади и излъчва своя безпогрешно интензивен аромат през дългия си период на цъфтеж от май до септември. В допълнение към етеричното масло лайката съдържа флавоноиди и ценна слуз, които са особено полезни за стомашно-чревния тракт.

Твърди се, че екстрактите от цветята имат противовъзпалително, антибактериално, аналгетично и спазмолитично действие - и не на последно място, тинктурите и настойките от лайка се считат за насърчаващи зарастването на рани. Лечебните ефекти на лайка с един поглед:

приложение (Чай, запарка, парна баня - за вътрешна и външна употреба)

Метеоризъм, коремни спазми, подуване на корема
Възпаление на устата и гърлото
Възпалителни кожни заболявания
Лечение на рани при повърхностни наранявания на кожата

Забележка: алергии

Може да възникне кръстосана реакция, ако има известна алергия към семейство астри.

Съвети при закупуване на естествените помощници

Качество: Ако пише здравословно, дали е здравословно и отвътре? Предупреждение - не всеки билков чай, рекламиран като здравословен, гарантира лечебен ефект. Но защо не?

Новите култури на растенията съдържат само няколко фармакологично ефективни лекарствени вещества от първоначалното растение. За да сте сигурни, че желаният ефект се разкрива, използвайте лечебни чайове от аптеката.
Лечебните билки от аптеката са незначително по-скъпи, но те се тестват в лабораторията за чистотата на растението в пълнежа и лечебните съставки на растенията.

Трябва да имате предвид това, когато използвате билките

Както при всички храни: "Дозата прави отровата."

Обърнете внимание на информацията на опаковката, така че да вземете правилното количество от лечебните съставки.
Не чакайте твърде дълго за чаена запарка (и не я затопляйте в термос с часове) - топлината ще разсее лечебните етерични масла - и витамините ще се разградят. И така: насладете се бързо.
бременност: Особено внимание се изисква по време на бременност - консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да използвате лечебните билки.

Забележка: Информацията на тази страница не е предназначена да замести медицински или фармацевтични съвети. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт за подходяща употреба.