2 седмици Almased Turbo, ако имате леко наднормено тегло (отслабване, тегло, диета)

Бих искал да изпробвам Almased Turbo за 2 седмици, за да се боря с малките си проблемни зони като краката си. Ще има ли разлика след 2 седмици? Както казах, имам само 5 килограма твърде много (според кантара)

леко

3 отговора

Здравей Bunttraum! Всъщност това няма никакъв смисъл. Almased е по-подходящ, ако искате да наддавате устойчиво. С всяка диета получавате йо-йо на борда: Копирайте определение тук. Джо-Джо: Кой е бил на диети като Yokebe, Low Carb, Almased и т.н. до края на живота си? Едва ли някой. Вие се подлагате на диета като Yokebe, Loe Carb, Almased и др., Или гладувате. След това сте загубили много мазнини и малко мускулна маса. След това отново се храните нормално. Какво се случва? Мазнините се връщат, обикновено малко повече. Само част от мускулната маса се връща, останалата част се заменя с мазнини. Сега имате повече тегло и по-голям процент мазнини. И липсва мускулна маса, която иначе би изгорила трайно мазнините.

  • Контролните прегледи с 2 групи показват, че в група, която просто не е направила нищо, теглото след 2 години е средно по-добро, отколкото в групи с всички диети/хранителни промени.
  • Други губят достатъчно тегло само чрез упражнения, с приятел е 40 кг. Не гладува, няма диета - но идеално тегло за 11 години.
  • Gesuender-abhaben.com също посочва в статия: „Спортът може да предотврати йо-йо ефекта“ и стига до резултата: „Заключение: който се движи, избягва йо-йо капана“

Желая ви късмет и успех.

Да, ще го видите, но пак ще изчезне, ако не промените диетата си.