Лечебната сила на сладките картофи
Богати на витамини, минерали и други хранителни вещества, сладките картофи са особено ценени заради съдържанието си, богато на каротеноиди и ликопен. Разберете защо трябва да ядете по-често сладки картофи.
Антъни Уилям е човекът, който получава информация от божествен източник за болестите и техните лекарства, но за останалата част на света той е известен като Medium Medical. Антъни Уилямс обяснява подробно какво причинява болестите, какви всъщност са те и как могат да бъдат излекувани без употребата на лекарства.
В една от книгите му „Храни, които могат да променят живота ви за по-добро: Възстановете себе си и близките си с изцелените лечебни сили на плодове и зеленчуци“, има пълен списък с плодове, зеленчуци и билки с обяснения на лечебната способност на всеки един.
Всяка храна, която се появява в книгата, е придружена от заболявания и симптоми, които може да лекува, как може да помогне емоционално и духовните уроци, които може да предложи. Книгата предлага и проста, здравословна рецепта за всяка храна.
Лечебната сила на сладките картофи
Сладките картофи хранят полезните бактерии в стомаха, тънките черва и дебелото черво, но не и вредните бактерии и гъбички. По този начин помагайки за намаляване на микробите, сладките картофи насърчават производството на витамин В12. Сладките картофи също предотвратяват развитието на мегаколона - състояние, при което дебелото черво се увеличава поради пренаселеност с C. difficile, Streptococcus, Staphylococcus, E. coli, H. pylori, Chlamydia и други бактерии. В допълнение, тази суперхрана предотвратява стесняването на хроничното възпаление, известно като колит или болест на Crohn.
Богат на витамини, минерали и други хранителни вещества, сладкият картоф, който има оранжев цвят, е особено ценен заради съдържанието си, богато на каротеноиди и ликопен. Тези фитохимикали наистина са много ценни. Ако имате светла кожа и ядете сладък картоф всеки ден, скоро ще забележите как кожата променя цвета си и става леко маслинено, сякаш е леко загоряла.
Ликопенът, в комбинация с аминокиселините, които изобилстват от сладки картофи, е изключително ефективен в тази формула за привличане на радиация от тялото. В допълнение, противораковите фитохимикали в сладките картофи предпазват организма от рак на кожата, гърдата, репродукцията, стомаха, червата, хранопровода и ректума.
Сладките картофи са фитоестрогенни, което означава, че те изпълняват жизненоважната функция за отстраняване на излишния естроген от тялото, което може да причини рак и да попречи на правилното функциониране на хормоните. Тези естрогени идват от пластмаси, фармацевтични продукти, хранителни продукти и токсини от околната среда, както и от свръхпроизводство на организма (причинено от диета, богата на храни, произвеждащи естроген).
Тъй като произвежда повече, отколкото тялото може да използва, този естроген става неактивен и се натрупва в тялото, като влияе неблагоприятно на ендокринната система. Сладките картофи помагат за пречистването на организма от тези излишни естрогени и оставят място за по-здравословни естрогени.
Сладките картофи имат роля в регулирането на растежа на косата; стимулира растежа на косата там, където е необходимо, и я предотвратява на нежелани места, както е при хирзутизма. Сладките картофи също са много полезни за лечение на безсъние или други нарушения на съня. Те осигуряват форма на глюкоза, която стимулира развитието на невротрансмитери като глицин, допамин, GABA и серотонин, като всички те имат способността да насърчават спокоен сън. Яжте всеки вид картофи, които харесвате, оранжеви, жълти, бели, розови или лилави, защото всеки от тези видове има лечебни качества, които ще укрепят здравето ви.
заболявания които можете да лекувате със сладък картоф
Яжте сладки картофи, ако страдате от някое от тези заболявания:
Мегаколон, хирзутизъм, колит, болест на Crohn, рак на кожата, рак на гърдата, рак на яйчниците, рак на маточната шийка, рак на стомаха, рак на червата, рак на хранопровода, колоректален рак, нарушения на съня, синдром на хронична умора, сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, разстройство с дефицит на вниманието (ADHD), безсъние, алопеция, слънчево изгаряне, синдром на Аспергер, депресия, синдром на раздразнените черва, псориатичен артрит, епилепсия, хиатална херния, надбъбречна умора, невропатия, посттравматично стресово разстройство, тревожност, депресия псориазис, херпес зостер, инфекции на пикочните пътища, инфекция с хламидия, синдром на поликистозните яйчници, ендометриоза, склеродермия, склерозиращ лишей, цьолиакия, социално тревожно разстройство.