Лечебната сила на кориандъра без лекарство

сила

Кориандърът много прилича на магданоза, но вкусът е малко по-интензивен, горчив. Това подхранващо растение съдържа активни съставки, които помагат за освобождаването на човешкото тяло от различни токсични вещества, като за целта можем да правим и смутита от тази билка със специален вкус. Разбира се, плодовете и зеленчуците също могат да се добавят към смутито, което малко потиска характерния вкус на кориандъра. Вече 6-7 чаши смути от кориандър на седмица могат да освободят тялото ни от токсини.

Corainder е богат на лечебни фитонутриенти и антиоксиданти. Билката има антисептично, обезболяващо действие и се използва като афродизиак в Индия и Китай. Билката поддържа храносмилането. Най-добре се консумира суров, тъй като по този начин той оказва своите наистина благословени ефекти.

Билката е пълна с ценни витамини и минерали. Съдържа витамини А, С и К, но също така е богат на витамини от В-комплекса. Калият и калцият са изключителни минерали, но също така съдържат желязо, манган и натрий.