Learn Salto - Овладяване на Salto Tuddy в 3 лесни стъпки
КАКВО Е СОЛТО?
Салтото е акробатичен елемент, който се среща в различни спортове - например в гимнастика на апарати, трикове или мажоретки. Когато правите заден ход, скачате от изправено положение във въздуха и се обръщате около себе си, докато отново не кацнете на краката си. В допълнение към салтото назад има и салто напред и странично салто.
Курс за салто
Искате да научите бързо обръщане на гърба?
В нашите семинари ще научите само за 90 минути как работи едно назад салто и накрая дори ще го направите сами *
* С помощта на треньора
КАК ДА НАУЧИТЕ СОЛТО?
Да се научиш да правиш салто е по-лесно, отколкото си мислиш, но изисква известна доза постоянство и мотивация, преди да успееш да го направиш насън. По принцип има два вида салто, които могат да се научат:
Салто напред (флип отпред) и салто отзад (флип назад).
Движението назад салто по принцип е по-лесно да се научи, отколкото салто напред. Но обикновено са необходими повече усилия, за да скочите назад, вместо напред, както при салто напред.
За начинаещи обаче е препоръчително първо да научат задното салто, тъй като много други акробатични елементи надграждат върху него. Освен това чувството, че си победил страха (да скочиш назад) е лично чувство за постижение, което скоро няма да забравиш.
РЕВЕРСЕН САЛТО ИНСТРУКЦИЯ
Част 1: Изисквания и упражнения
В част 1 можете да разберете дали отговаряте на изискванията за салто отзад и да научите за различни упражнения, с които в идеалния случай можете да се подготвите за салто!
Част 2: инструкции стъпка по стъпка
В част 2 анализираме всяка една стъпка от салтото. Обяснява как да скочите, върху какво да се съсредоточите и как да кацнете.
Част 3: Помощ и често срещани проблеми
В част 3 ще научите как да осигурите помощ за обръщане на гърба.
Страхувате ли се от салтото? Скачаш криво Не можете да направите завоя? Даваме съвети как да решим тези проблеми.
Научете салто на Tuddy.de
На какви изисквания трябва да отговаряте, за да научите салто? Как можете най-добре да подходите и да се подготвите за салто?
На Tuddy ще намерите подробни уроци - както като видеоклипове, така и като текст и изображения, за да улесните изучаването на салто. Можете също така да резервирате уъркшоп или курс за салто.