Лъчезарно красива кожа Всичко свързано с правилната защита при SPRINGER Fitness; Здравен клуб вашия
Край на хибернация! Слънчевата светлина, която се засилва с всеки ден, осигурява пролетно почистване в хормоналния баланс и сега ни кара да се чувстваме по-здрави. За да може кожата ни да се чувства добре дори след продължителна разходка и слънцето да не оставя следи, чувствителният орган сега се нуждае от правилната защита и правилната грижа. В нашите топ 6 съвета ще ви покажем как можем да повлияем на сияйно красивата кожа не само чрез външни действия, но и чрез правилната диета.
Кремове, лосиони и Ко - Защо вътрешните ценности също се броят тук:
- Слънцезащита: През последните години влиянието на слънчевата светлина върху кожата се е увеличило драстично и въпреки това слънцезащитният крем върху лицето остава за всеки ден само ежедневна рутинна ваканция. Правилната защита на лицето с възможно най-добрия UV-A и UV-B SPF 50 не само може да предотврати рака на кожата. Той също така предпазва от кожни проблеми, свързани със слънцето, като розацея, които се появяват едва на по-късна дата. И разбира се: Слънцезащитата е и най-доброто оръжие срещу свободните радикали и свързания с тях оксидативен стрес на кожата.
„Но днес е облачно, така че мога да пропусна слънцезащитата?“ Помислихте погрешно: 80% от UV-A и UV-B лъчите все още идват през облаците. Тъй като предпочитаме линиите за смях, а не слънчевите линии, от съществено значение е винаги да прилагаме лосион.
Съвет: Много доставчици интегрират в продуктите си суперхрани за кожата като Q10. Тези антиоксиданти осигуряват допълнителна защита.
Антиоксиданти и мощни храни - защо здравата чревна флора означава и здрава кожа:
Прочетете повече ➜
И накрая съвет: Също така трябва да обърнете внимание на врата и ръцете си, каквото и да правите външно. Кожата там е също толкова нежна и също толкова уязвима като кожата на лицето ни и се нуждае от същото количество грижи.