ЛАЗАР АНГЕЛОВ-ЛЕГЕНДА

Тамас Балог 30 юли 2013 г. query_builder Четенето отнема 19 минути

Лазар Ангелов е личният треньор номер едно в света, чийто външен вид и работа са признати единодушно от професията. Сега Ангелов мотивира не само личен треньор, но и хиляди хора.

Чрез собствения си живот Ангелов показа на света, че всичко може да се постигне, ако човек има мечти и е в състояние да направи всичко и да направи жертви.

Той споделя знанията си с милиони на собствения си уебсайт и канал в YouTube, като дава възможност на широките маси да придобият правилните знания. В момента Ангелов работи като модел, участва в многобройни реклами, музикални клипове и е един от най-заетите треньори в Холивуд. Самият Ангелов признава, че е постигнал резултатите си без използване на стероиди, с помощта на собствените си тренировъчни методи и благодарение на строгата си диета.

Преведох интервюто с Ангелов, обединявайки три различни интервюта с него. Оригинални интервюта могат да бъдат намерени на Sympleshredded.com, unleashedbeasts.com и maniacfittness.com.

- Как попаднахте в света на културизма?

„Когато бях дете, гледах много екшън филми и гледах с искрено възхищение супергероите, които бяха представени в тези филми. Не се интересувах от сюжета, взривовете ме оставиха студен, винаги изчаквах частите, където се биеха, когато физиката доминираше или показваше сериозно физическо представяне на филмовия екран. Възхищавах се на физиката им и искрено уважавах начина, по който изглеждаха тези хора. По това време не знаех с каква луда работа става въпрос, просто бях сигурен, че искам да се оформя в това. По това време Ван Дам беше моят модел за подражание, но най-вече Брус Лий. Оттам насетне не ме интересуваше нищо друго, освен да постигна външния вид, който имаха.

По това време бях на 10 години и в средата на 90-те години не се говореше за интернет, информацията не беше толкова лесно достъпна, както днес, никой в моята среда все още не се е занимавал с културизъм и оттогава Бях дете, не много близо до фитнеса. Можех да ходя. Но не се интересувах от всичко това и нищо нямаше значение. След училище, вместо да уча в свободното си време, натрапчиво изследвах и търсих всяка информация, която беше на разположение за оформянето на тялото и културизма в допълнение към баскетбола.

За всичките си спестени пари си купих две 5-килограмови гири, пейка за лежанка, пръчка и два 10-килограмови диска. Ектоморфната ми физика направи работата ми още по-трудна и аз не знаех това по това време, но правех много аеробни упражнения, така че, разбира се, нямах шанс да натрупам мускулна маса. В ретроспекция направих ужасни големи глупости. Диетата като такава не съществуваше за мен, просто не я считах за важна, така че имаше място за подобрение. Колкото и да бях в състояние да тренирам, не видях значително подобрение в себе си. Бях разочарован и гневът, който изпитвах в безпомощността си, нарастваше само в мен, защото нямаше кой да ми помогне да постигна целта си. Стаята ми беше пълна с плакати на Брус Лий, но всеки път, когато се погледнах в огледалото, виждах разликата между мечтите и реалността.

Дотогава играех баскетбол състезателно от години и обичах всяка минута от него. Кош след вдигане на тежести и това продължи години наред, докато професионален екип ми предложи договор. През този период най-накрая се научих да тренирам нормално. След това на 18 години коленете ми се счупиха и трябваше да завърша баскетбола завинаги. По това време беше доста износен и беше много трудна част от живота ми, не знаех къде да отида нататък. Тогава се присъединих към българската армия, където прекарах 1 година. В армията получих всичко необходимо. Ефективни методи за обучение и психически много подсилени. Когато го демонтирах, трябваше да реша как да продължа. Коляното ми не издържаше кошницата, така че не ми остана друг избор, освен фитнес линията. Първото ми нещо беше да се запиша в Националната спортна академия, където вече официално се бях класирал като личен треньор. Ами така започна ...

"Трансформирането на тялото е трудно нещо, не разкриваме голяма тайна." Как преживя това? Кое беше най-трудното нещо, с което трябваше да се сблъскате, за да постигнете целта си? Прав си, това е труден, безмилостен свят, в който не можеш да блъфираш, защото всичко се вижда на тялото ти. Това е и когато тренирате усилено, но също така и когато го правите само с половин пара. Тялото ви не лъже. За мен това беше особено трудно, тъй като не се справях много добре финансово. Работих на две работни места, за да мога да финансирам диетата си. По това време похарчих само 300 долара за месо и по това време дори не говорех за добавки. През деня работех като личен треньор, а през нощта бях охранител. Беше трудно, защото никога не можех да си почина достатъчно, но не ми пукаше, имах нужда от това за целите си, затова приех, че трябва да направя това. Нищо никога не би могло да застане между мен и мечтите ми, но ако наистина искате нещо, това не са препятствия, те не могат да бъдат истински проблеми и дори не можете да живеете с това. Работих 16 часа в продължение на години, но прецаках. Каква е вашата текуща философия за обучение?