Лаксативи да се боравят внимателно
За това типично женско разстройство, което засяга 15 до 20% от възрастните, често ходим директно в аптеката. Но внимавайте, с някои лаксативи трябва да се работи внимателно.
Лаксативи: кога можете да се лекувате ?
„Когато запекът е известен, стар и не прогресира", казва д-р Plouzeau, общопрактикуващ лекар в Турен. Можете също така да се лекувате, ако е много случайно и без други симптоми. Но ако се появи внезапно и е придружено от други признаци (кръв в изпражненията, повръщане, силна болка в стомаха и т.н.), трябва да се консултирате бързо. Редуващи се диария и запек, запек, възникнал при прием на ново лекарство или който се появява без причина и продължава повече от три дни, също са причини за консултация.
Какво да правите, преди да го вземете ?
Преди да се втурнете към слабително при най-малкия дискомфорт, трябва да зададете няколко въпроса. Запекът случаен ли е или се връща често? Свързано с промяна в диетата му, с пътуване? В някои случаи храносмилателната система е много чувствителна към стреса от промените. Вече можем да изпробваме прости мерки: пийте чаша вода при ставане и 1,5 литра течност на ден, движете се повече, консумирайте храни, богати на фибри (плодове и зеленчуци), не задържайте, когато искате да „изхождате“ ... След два или три дни (запек означава по-малко от три изхождания на седмица), можете да използвате "меко" слабително средство: осмотично, баластно или смазващо. Осмотиците се препоръчват като първа линия на лечение от Френското общество по гастроентерология.
Лаксативи: Билковите лекарства са по-добри ?
Не е задължително. Някои растения съдържат слуз, който улавя вода в изпражненията, увеличавайки техния размер и гъвкавост. Такъв е случаят с ленените семена и семената на псилиум, които се използват в състава на някои лаксативи с тегло. Механичното им действие е
нежен и безвреден. Други растения, като зърнастец, каскара, сена, китайски ревен ... активират движенията на червата, като дразнят
стените му. Понякога се използват в стимулиращи лаксативи. Избягвайте ... Ако използвате растения в насипно състояние, разберете как работят.
И когато вече не можем без слабително ?
Лаксативи насърчават чревния мързел, като по този начин запек. Това е омагьосан кръг. Особено след като има психологическа част. „Необходимостта да използвате лаксатив, за да отидете до тоалетната, е вкоренена в главата ви, дори да няма обективни причини“, отбелязва д-р Баумгартен. След това става много трудно да се отървете от него.
Лаксативи: действа ли веднага ?
Не, лаксативите не действат веднага. Трябва да изчакате поне няколко часа, преди да започнат да работят. „Взимаме ги сутрин, за да отидем в
седнете през деня “, казва д-р Баумгартен. Супозиториите или микро клизмите са по-бързи. Те действат в рамките на половин час, но не трябва