Лайосне Фараго Ева
Съдържание на уебсайта.
Представям ежедневните грижи на домакините. Това, което готвя за членовете на семейството, което всеки с удоволствие консумира. Подготовката не е така
да е скъпо. Бъдете здрави и вкусни. Съдържанието на калории също не е за пренебрегване!
0млет с пълнозърнест хляб!
Подходящ за 4 лица: за 4 лица 6 яйца 50 мл сметана за готвене 50 г настъргано сирене сол 1/2 връзка копър 4 коктейлни домата 1 ч. Л. Зехтин
1 връзка магданоз зелен 4 филийки безглутенов пълнозърнест хляб 50 г извара 50 г пушена сьомга (заместител с друга пушена риба) листа рукола.
1. смесете яйцата, сметаната, сиренето с щипка сол и измития, нарязан копър. Половинките домати в голям тиган
и изсипете в масата. Когато започне да се пържи, разбъркайте. Напръскайте с ситно нарязан магданоз и разделете доматите върху него.
Натиснете тигана във фурна на 180 градуса и печете омлета до златисто кафяво. 2. Намажете филийките хляб с изварата, смесена със сметаната.
Разделете нарязаната сьомга върху нея с гарнитура и я поднесете до заливката.
Те са сочни, здравословни и правят всяко ястие по-ефектно. Тази седмица разгледахме зелените подправки.