Лайка Информация за лечебната билка ЯДЕТЕ ПО-УМНО

лечебната

Това е едно от най-известните лечебни растения в света и се използва с лечебна цел от хилядолетия: лайка. Съставките на лайка могат да осигурят облекчение при болки в корема, настинки и леки възпаления.

Съдържание

  1. Какво трябва да знаете за лайка
    1. произход
    2. сезон
    3. вкус
  2. Колко здравословна е всъщност лайката?
  3. Съвети за пазаруване и готвене за лайка
    1. Закупуване
    2. сортира
    3. съхранение
    4. подготовка
  4. Съвети за подготовка за лайка
  5. Често задавани въпроси - най-често срещаните въпроси
    1. Как да изсушите лайка?
    2. Защо лайка не трябва да се използва върху окото?

Какво трябва да знаете за лайка

Така наречената "истинска лайка" или Matricaria (recutita) лайка от семейство маргаритки е родом от Европа. Това ценно растение се използва и терапевтично и се използва заради своите антиоксидантни, антимикробни и противовъзпалителни свойства, наред с други неща. Лайка често се използва и при стомашно-чревни проблеми.

Лайката е един от най-популярните билкови чайове, особено етеричните масла, които съдържа, правят лайката толкова ценна и й придават типичния вкус. За чая се сушат цели цветни глави на истинската лайка (1) .

произход

Истинската лайка е растение от семейство слънчогледови и е родом от цяла Европа. Първоначално се среща все по-често в Южна и Източна Европа.

сезон

Лайката цъфти между май и септември. Сушена лайка може да се купува целогодишно.

вкус

Чаят от лайка може да служи като без кофеин алтернатива на черния чай или кафе и има земен, леко сладко-горчив вкус.

Колко здравословна е всъщност лайката?

Препарати като чай от лайка традиционно се използват за медицински цели. Какво прави лайката толкова ценна? Основните компоненти на цветята включват различни фенолни съединения като флавоноиди. Цветята съдържат и ценни етерични масла. Изглежда лайката е една заради съставките си антиоксидантна и антимикробна активност имам. Досега обаче проучванията при хора, показващи ефектите от лайка, са ограничени (2) .

Сушените цветя от лайка се използват предимно за Чай и екстракти използвани. Те могат да се използват за външна употреба, например за по-малки рани в устата, гърлото или венците, или за вътрешна употреба за леки Стомашно-чревни проблеми, дихателни или менструални облекчения набавете. Лайка също се използва все по-често в козметични и лекарствени продукти (3) .

За повечето хора продуктите, съдържащи лайка, са безопасни, но рядко алергичните реакции могат да се появят като нежелан страничен ефект. Това може да се случи, наред с други неща, в случай на алергия или свръхчувствителност към съставна фамилия. Чаят от лайка също не трябва да се консумира в излишък по време на бременност, кърмене и с деца.

Тук можете да намерите хранителните стойности на 100 грама приготвен чай от лайка (4):

Съвети за пазаруване и готвене за лайка

Закупуване

Чаят от лайка се предлага в повечето супермаркети, дискаунтери, дрогерии или аптеки. Други продукти като сушени цветя от лайка, екстракти, тинктури, кремове и мехлеми също могат да бъдат закупени.

сортира

Лайката е една от най-старите лечебни билки, познати на човека и съществува в две често срещани разновидности: немска лайка и римска лайка.

съхранение

Чаят от сушена лайка винаги трябва да се държи плътно затворен, сух и тъмен. Никога не съхранявайте в хладилник, тъй като е прекалено влажен и може да повлияе отрицателно на аромата.

подготовка

Лайката е относително лесна за грижи и може да се отглежда и в собствената ви градина. Ако предпочитате да го събирате сами, трябва поне да използвате идентификационна книга, тъй като съществува риск от объркване с подобни растения. По-лесно е да купите лайка, или на едро, като чай или екстракт от лайка.

Съвети за подготовка за лайка

Чаят е лесен за приготвяне със сушена лайка. Ако цветът на лайка е хлабав, сложете около две чаени лъжички от цветовете в чаша и го залейте със 150 милилитра вряща вода. След това можете да оставите чая покрит за около десет минути. Можете да направите същото с готови торбички за чай или да следвате инструкциите за подготовка на опаковката.

Често задавани въпроси - най-често срещаните въпроси

Как да изсушите лайка?

Прясно събраните цветя на лайка трябва да се сушат директно и да не се измиват. Една от възможностите е бавното сушене във фурната, но цветята могат да се сушат и на въздух на тъмно, топло място (най-малко 21 ° C) върху разпространен вестник.

Защо лайка не трябва да се използва върху окото?

Дори ако лайка и чай от лайка могат да помогнат като домашни средства за лечение на различни заболявания, препоръчително е да се въздържате от лечения с лайка в случай на дразнене или рани на окото, тъй като това може да доведе до дразнене. Затова винаги изяснявайте лечението с лекар (5) .