Lactobacillus gasseri - Шест милиарда съюзници за добра чревна флора и загуба на
Пробиотиците, наричани още микробиотици, са от първостепенно значение за поддържане на добър баланс на чревната ни флора, за добра имунна система и за добро здраве. Сред тези пробиотици, Lactobacillus gasseri, не само помага за изпълнението на тези функции, но също така показва голяма помощ при загуба на тегло. За д-р Доминик Рюф Lactobacillus gasseri е един от най-добрите съюзници за нашето чревно благосъстояние.
Philippe Kerforne: Преди да говорим за Lactobacillus gasseri, бихте ли ни напомнили за важността на чревната флора ?
Д-р Доминик Рюф: Наистина е важно да се подчертае жизненоважната роля, която чревната флора играе в нашето здравословно състояние, за да разберем значението на пробиотиците. Всъщност отдавна пренебрегвахме и ограничихме храносмилателната си система до ролята на „трансформация“ на нашата храна в хранителни вещества за нашето тяло и след това открихме значението й за имунитета ни.
По този начин 80% от нашата имунна защита се осигурява от чревната ни флора. И накрая, наскоро разбрахме, че състоянието му има много последици върху функционирането на нашия метаболизъм и по-специално върху контрола на теглото. Тези последователни открития за свойствата на нашата храносмилателна система го превръщат в наш „втори мозък“ !
„Има 100 000 милиарда чревни бактерии“
Филип Керфорн: Каква точно роля играят пробиотиците като Lactobacillus за правилното функциониране на нашия „втори мозък? "
Д-р Доминик Рюф: Семейството пробиотици Lactobacillus е от първостепенно значение за храносмилателната ни система, но и за тялото ни. Всъщност човешката микробиота съществува не само в храносмилателния тракт (чревна микробиота), но също и на нивото на кожата (кожна микробиота), дихателната система (микробиота на орофарингеалния тракт) и влагалището (вагинална микробиота) в Жени.
Около 100 000 милиарда чревни бактерии се намират в чревната микробиота, разделена на 500 различни вида, но тя също съдържа вируси, археи (микроорганизми, участващи в храносмилането) и дрожди.
„Можете да опитате всички възможни диети (...), няма да загубите излишните килограми. "
Philippe Kerforne: Какво се случва в случай на дисбаланс на чревната микробиота, особено по отношение на теглото ?
„Има много ползи за храносмилателния тракт от осигуряването на микробиотичен щам! По-специално, намалява значително мазнините! "
Philippe Kerforne: Точно това носи принос на микробиотици като Lactobacillus към тялото, особено в стомашно-чревния тракт ?
Д-р Доминик Рюф: Приносът на микробиотичен щам, считан за жив микроорганизъм, бързо носи много ползи за гостоприемника, тук храносмилателния тракт. Основните ползи от пробиотичните добавки са
- За възстановяване на баланса на микробиотата,
- Подобряват храносмилателната функция,
- За да се улесни усвояването на лактозата,
- Намаляват значително мазнините,
- За бързо отстраняване на всички стомашно-чревни проблеми (подуване на корема, запек, газове, диария и др.).