Лаци Гаспар свали 36 килограма - публикува брутална снимка преди и след!
Певицата си спомни откъде беше започнала с изумителен монтаж.
Гаспар Лаци започна сериозно да тренира преди години и оттогава отдавна се е отървал от излишъка и дори е изградил дебели мускулни снопове. Дълго време обаче той слушаше внимателно къде отива с голямата промяна в начина на живот, сега обаче той хвърли атомната бомба.
Той го илюстрира със снимка преди и след, той се отърва от 36 килограма!
"123 срещу 87 кг! Няма да кажа, че това беше лесно пътуване, нито пиша до снимката, че това е резултат от 6 или 9 месеца, защото би било лъжа! Това е резултат от 2-2,5 часа усилени тренировки на ден в продължение на 4 години, от които последните 2 години са @ignaczatta с личен треньор, който се движи бавно, но сигурно, с план за тренировка и диета, съставена на базата на месечен кръвна картина.! Нямаше нищо, което да изглеждаше с месеци, едва имах време да спя, защото се прибрах от снимките в 1 сутринта и станах в 5 сутринта, за да хвана желязото в стаята от 6 сутринта! Преди мечтаех за пица, бургери, бях толкова гладен! Но си поставих цел и просто обърнах внимание! По това време бях такъв с музика и бас! Това е единственият начин! С други думи, все още можете да разсъждавате, да критикувате, да търсите оправдания. Гордея се с това и съм и тъй като толкова много съм се борил за него, ще се погрижа и за него! щастлив съм! Благодаря на моя треньор @ignaczatta и моите приятели, които ме вдъхновиха и, ако се наложи, ми дадоха сила в стаята! ", Написа Лаци на снимката си.