L; захранване; пристигане на; дете; Детство и семейства на; Осиновяване
Комбинирането на хранителен баланс и емоционален баланс, адаптиране на нашите хранителни критерии към навиците на детето може да бъде доста изкуство ... На масата, без стрес или конфликт, приоритет за удоволствие, фактор за качествена връзка родител-дете !
Хранителни недостатъци
Сред проблемите, които възникват, когато осиновено дете пристигне в семейството си, това за храненето е основна грижа. Що се отнася до кърмачето, нещата са съвсем прости, защото има добре установени протоколи за количеството и качеството на храната, която може да се предложи в зависимост от възрастта, теглото. Но след навършване на една година нещата се усложняват, защото трябва да се ориентираме между хранителните навици на детето, хранителните нужди и нашите семейни ритуали.
Първата функция, която разпознаваме в храната, е хранителната. За да расте добре, детето трябва да има достатъчно и добре балансирана диета, която му осигурява хранителните вещества, необходими за растежа му. Когато знаем, че мнозинството от осиновените в международен план деца пристигат с хранителни дефицити, ние се изкушаваме да направим храната при пристигане приоритетен проблем, който може да влоши отношенията родител-дете. Как да бъдем достатъчно гъвкави, за да не разчитаме на прекалено строги протоколи, като същевременно се уверим, че предоставяме необходимите и съществени елементи за качествено повторно подаване? Въпросът е преди всичко за релативизиране: нашите деца са оцелели и пораснали, дори лошо, с понякога дефицитна диета и, с някои изключения, няма спешна нужда да им донесете препоръчаните „пет плода и зеленчука“., количеството месо или риба, препоръчано за възрастта им, нито да ограничава приема на захари или мазнини. Особено, тъй като, както ще видим по-долу, храната далеч не е сведена до хранителния аспект и има много други полета за изследване в тази област.
По отношение на количеството, макар да е обичайно да се каже, че детето знае как да регулира приема си според своите нужди, това често не е валидно за детето, което е страдало от ограничение. Ще видим как децата ядат лакомо, докато не се накарат да повърнат и носят резерви в джобовете си от страх да не свършат. Трудно е да ги ограничите, ако ястието е на масата и всеки може да напълни отново. Защо не използвате малки индивидуални ястия, с разумни порции, адаптирани към всеки гост? И обратно, изглежда, че някои хора се задоволяват твърде бързо, сякаш стомасите им са свикнали да се задоволяват с мини дажба. В този случай е по-добре, напротив, да оставите храната на ръка да лежи наоколо: торта, парче хляб, кисело мляко ... Тези деца, които нямат резерв, в който да рисуват, често имат желание и няма точка да ги лишите от лека закуска преди хранене. Напротив, този прием на захар ще повиши нивата им на захар и ще им позволи да си възвърнат апетита, тъй като скритата хипогликемия може да причини гадене. Някои деца ще започнат с десерт, преди да се насладят на основното ястие; нека го направят !