Почистване на червата; Здравословно
Почистване на червата и дебелото черво. ШАНК ПРАКШАЛАНА.
SHANK PRAKSHALANA е метод, практикуван в “Hatha joga” за дълбоко прочистване на целия храносмилателен тракт.
Този метод е достъпен за почти всички. Просто трябва да можете да правите 4 доста лесни физически упражнения.
Също така да се избягва в случай на големи здравословни проблеми, особено по време на криза: язва, хроничен колит, хипертония, бъбречна недостатъчност, сърдечен проблем или друго сериозно заболяване. (Потърсете съвет от Вашия лекар)
В сравнение с клизма, нейната ефективност е много по-висока. Абсорбира се леко подсолена вода, която чрез упражнения ще пътува през стомаха, червата и целия храносмилателен тракт. Ще продължим, докато водата излезе от ануса толкова чиста, колкото е влязла. Всички токсини (някои натрупани през годините) ще бъдат елиминирани.
Токсините в храносмилателния тракт могат да бъдат източник на много здравословни проблеми!
Както всички проблеми със стомаха и бъбреците, болка, хемороиди, хронични инфекции, също чудесно за кожни проблеми и т.н. Ще имате и по-добра енергия и по-добър сън. И преди всичко ще имате изключително усещане за благополучие в продължение на няколко дни !
УДОБНО
Най-доброто време ще бъде сутрин на гладно. Вместо това изберете почивен ден и по възможност седмица, когато нямате твърде много покани. Излишъкът и алкохолът трябва да се избягват в продължение на няколко дни.
Подготовка:
Сварете 6 литра вода с 50 грама сол. Вкусът е доста солен, но задължителен, в противен случай ще се предава като урина, а не през ануса. Оставете водата да се охлади малко, докато стане за пиене.
Можете също така да направите лек зеленчуков бульон.
1) Изпийте чаша подсолена вода min 2 dl и направете 4-те предписани упражнения.
2) Повторете операцията 6 пъти.
3) имат движение на червата. Обикновено те идват доста бързо. Ако не дойдат след 3/4 минути, изпийте още една чаша вода и повторете упражненията. Ако все още имате проблеми, можете да направите грундиране, като направите малка, обикновена клизма с крушка. Но това е рядко. Понякога е достатъчно само ставането от тоалетната.