Психологическа подкрепа при отслабване Mag
Правилна, здрава и успешна до желаната фигура.
Изпробвали сте всякакви чудотворни лекарства и все още имате няколко килограма твърде много?
- Помощ при намирането на причините и последиците от затлъстяването
- Съвети за отслабване
- Мотивационни помощни средства за упражнения и промяна на хранителните навици
- Подкрепа със самоконтрол и постигане на целите
в спокойна атмосфера и с хумор в малка група.
„Отслабнете с мярка и цел“ - стъпките ви до желаната фигура:
The програма се състои от четири модула, в които се предават знания с цел промяна в нагласите и за укрепване на практическите умения в ежедневието.
- Определение, развитие и рискове от затлъстяване, основни принципи за отслабване: няма магически куршуми.
- Медиация на терапевтични стратегии и намиране на собствен подход за лечение.
- Насърчаване на когнитивни подходи за решаване на проблеми и ментално програмиране.
- Анализ на рисковите ситуации и разработване на алтернативни стратегии за укрепване на потенциала за самопомощ.
Програмата се основава на научно оценени модули и констатации.
Нашата програма се провежда на 4 Провеждат се вечери по 60 минути. Има 1 сесия седмично.
Щастливи сме да отделим време да отговорим на вашите въпроси.