L стрес тест; Институт Бруно Комби - Измервате ли стреса стрес - тест за стрес -

„Познай себе си“, каза Сократ.

бруно

Измерете нивото на СТРЕС на скала от 0 до 250. Този тест оценява нивото на стрес. Показва ви точките, които бихте могли да подобрите и най-вече определя основните причини за стреса ви в начина ви на живот. Този тест беше първият инструмент за оценка на СТРЕС в интернет !

Институтът Бруно Комби, верен на репутацията си на специалист по начин на живот, здраве и управление на стреса, ви предлага този превантивен здравен тест като първи изключителен. Този въпросник позволява на всеки да определи за няколко минути оценка на нивото на стрес и жизненост и кои от неговите навици в начина на живот представляват основните причини за стреса: неадекватна диета, неспазване на биологичните ритми. (Графици за работа или сън) или липсата на позитивно мислене и песимистичен подход към живота. След като идентифицира първопричините за неговото състояние на стрес, е по-лесно да го отстрани.